（73/365）哪些不良习惯会伤害我们的“心灵之窗”？

作者: 眼睛有光的秦小鱼 | 来源:发表于2019-05-18 04:14 被阅读0次

哈喽小仙女，你们的护肤鱼上线了

从22岁开始，我们的眼部肌肤就开始出现老化现象和黑眼圈，要想预防眼部皱纹，就必须开始对眼部皮肤进行护理。

眼部出现小皱纹，跟一些日常生活中的不良习惯有着密不可分的联系。从改变坏习惯入手，是及早防止皱纹产生、抵抗肌肤老化的重要办法。

对待任何肌肤问题，都应把预防工作做好，不要等到问题出现时再来补救。下面几个习惯是日常生活中需要注意的。

一、将脸霜当眼霜。

如果你有这样的习惯，请及早改正，因为眼周肌肤是没有脂肪的，而面霜会让眼周肌肤生出颗粒状的白色脂肪粒。建议22岁左右的少女们使用清爽的凝胶状眼霜，不仅能有效滋润护理眼部皮肤，而且可抑制脂肪粒的生成。

二、眯眼看东西。

长时间地眯起眼睛看东西，使眼睑肌长期处于紧张状态，致使眼周出现小细纹。而且、而且、而且这样做的直接后果是—你的眼睛里会少了“眼神光”！

三、睡眠质量差。

女人都是睡美人。睡眠不足易引起眼周肌肤的血液循环不畅，会出现如黑眼圈、眼皮浮肿等症状，选则高度合适的枕具是保证睡眠的好办法，枕具高度一般为6厘米。

四、不爱喝水。

养成喝水的好习惯，及时为肌肤补充水分，尤其是在干燥的办公室里多喝水能够保证一个人在工作时精神百倍、心情舒畅，如果是在空调房里，可以在桌上放一杯水，增加空气湿度，给肌肤创造湿润的环境。

另外，还有一些不良习惯，如吸烟、喝酒，不科学减肥等也会导致皱纹产生，所以养成良好的生活习惯是美容护肤的关键。

如果皱纹没有出现的话，我们可以通过一些护理来防止皱纹过早产生，但如果皱纹已经出现，呵呵，小鱼给的建议就是医美吧。。

秦小鱼

个人形象美学管理师

一个有着15年护肤经验，一天一张面膜的护肤达人。

想了解更多的美容护肤知识，尽在小鱼的【美丽大本营】，这里有我在使用遍了大部分专柜护肤品以及跟风产品的真实心得。不卖产品，只会根据你的肤质情况告诉你哪些草可以种，哪些坑踩不得，局部护理方法，怎么样从最经济的角度养护出一张比同龄人年轻5岁的健康皮肤。