想起我自己过完年的时候，我开始了自己的日更计划，在某书上一百字就可以参加，那时候看见别人已经日更一千多天了，心里很着急，想要紧跟步伐；
现在已经日更两百多天了，我还是很着急，如今着急的是文章没有足够的深度，写的再多有什么用；
易开始的焦虑是怕自己无法坚持日更，现在的焦虑是无法写出深度的文章。
这些焦虑是不是自己能力不够导致的？
并不是，日更计划开始的时候，我可以通过参加活动坚持日更，100字每天不难，觉得非常容易写，也不用死磕去做这件事，只要每天按照要求做到做好就行了。
而现在的焦虑写不出深度文章，也不是能力不够，而是自己本身没有去打磨每一篇文章，之前都是都是手机操作，写完直接点击发布按钮，都没有去修改，怎么可能有好的文章呢？
海明威说过：“文章一切初稿，都是狗屎”。
初稿如狗屎一般，没有认真的打磨，直接发布，如何才有深度的文章出来呢？
因此，不是能力导致焦虑的出现，而是自己没有认真的去打磨罢了。
没有真的想要去打磨的原因，是因为自己想要做的事情太多了，想着看书、积累素材、每日感悟、复盘、分析别人的文章，什么都想要做到，最重要的打磨却没有做。
最终的结果是焦虑。
如今想要解决焦虑的办法：
01不要想着立马达到效果，且需要足够的耐心。
一开始日更我很焦虑，想要紧跟别人脚步，而别人一千多天是3~4年的积累日更打卡，看到别人得到成果，就会焦虑。
健身房的帅哥美女马甲腹肌出来了，是人家坚持一两年的锻炼，你刚开始办理月卡就想着有同样的效果，焦虑。
抖音快手上那么多人有才艺，唱歌跳舞样样精通，反观自己什么也不懂，打工还受气，焦虑。
处处都有让你焦虑的原因，你怕了吗？
只有足够的耐心，才能让你脱颖而出，摆脱焦虑。
02专注去做，做了反馈，不断循环。
自己的日更没有深度，如果我不开始专注打磨自己的文章，那么不管写多少都一样。
只有开始认真打磨文章（专注做），收到点赞评论（反馈）促使我更加有信心写下去，不断循环打磨，继续获得反馈，我才有机会改变如今的状态。
就像你看一本书，你以为把文字在眼睛里扫一次就属于自己了吗，并不是，你需要做笔记，形成自己的思考，然后开始把文中的某一个可以行动的点，应用到自己的生活中，你才是真正的看了书。
看书谁都可以，看完也可以写很多笔记，但没有思考，没有应用，迟早都是忘记。
这个过程就是，专注（读书思考）——反馈（应用到生活中得到实践）——循环（持续的看书+应用），把这个过程做好了，你才会学到更多，也能改变更多。
03心猿意马，不如只做一件事。
心猿意马：形容心思不定，好像猴子跳、马奔跑一样难以控制。
当我们想要做的事情太多的时候，就会心思不定，这个想做那个也想做，最后什么也做不好。
一次只做一件事，一年只做一件最重要的事情就足够了。
如此，接下来的任务，我需要开始打磨文章了，一起成长吧。
以上，希望对你有帮助，虽然是通过自己的写作来说明，换做其他事情也如同，加油！
介绍下自己，我是君公子，想要通过文字成为人生的跷跷板，如果你喜欢我的文字，真诚希望你关注点赞收藏一条龙！！！
网友评论