06月29日|Day145|每日复盘

06月29日|Day145|每日复盘

【06月29日我做了什么】

01、04点30分起床；

02、羊皮卷四Day16/Day30语音朗读；

03、论语Day114语音朗读；

04、羲黄文化Day56/Day100语音朗读；

05、极光英语Day116/Day180；

06、一家人去拿萌萌的营养包+去残联问抚恤金的事情；

07、早上会心团体的旁听；

08、佛学功课：药师经1部+金刚经1部+药师佛号1080声/62/108部；

09、下午督导会议旁听；

10、入校中阶营大课收听；

11、樊登读书《颠覆者：周鸿祎自传》1.5倍速2遍收听；

12、和萌萌一起玩了会；

13、和宇婷、402家人们、6401舱小伙伴们聊天；

14、收集并发放正式营所需课程链接数量；

15、旁听并学习高阶营主班船务会议；

16、书写06月29日每日复盘；

17、书写06月30日每日清单。

【06月29日我的感受】

开始写复盘的这几天，慢慢的开始有情绪浮现在心里，也有一些觉察在心里，更多的或许是一种空无，这种空无我也说不上来是什么感觉，我知道，并不是空洞，也不是空虚，而是一种新的体验。

今天在听会心团体的时候，听到不同的人的人生，有冲破阻碍后的畅快淋漓，还有在会场中痛快淋漓的哭，还有拥有着坚韧的生命力的母亲，让我的心底生起对她们满满的爱与佩服。

今天是周一，明天要开始中阶营的课程和个建的学习，居然是一种期待的感觉了，这好像是很久没有的感觉了，有一种贫瘠的土地需要被浇灌的既视感，或许这就是空无的感觉吧，可以非常平静的去接受一些东西，而且会很安静的去学。

即使中阶营没有打卡，但是我也感觉收获到了很多，这也许就是心的一种开启。

我在想我是缺乏专业的东西吗？我想是的。缺乏专业的东西，但是更多的是新的一种被滋润的感觉，不是知道了多少的专业知识背起来，也不是多了一些很多的专业技术，而是让自己有了一些底气，而是去理解专业知识的含义，把它理解为自己的东西。

学习真的不是写了多少的笔记，如果只是记录而不是去理解，那就是搬砖；真的不是追求理解百分百，而是去接纳自己的不理解，去看不同的视角，看是否会有一些理解。这其实是我对学习的新的理解，写在这里做一个印记。

这几天开始渐渐地恢复早起 ，恢复每日写复盘，我依旧觉得好习惯是需要继续去维护和继续的，中途断掉的没有关系，继续开始，不否定之前的记录，也不去遗憾错失的时光，活在当下，从现有开开始，专心的体验当下。

【06月29日我的反思】

01、活在当下，是最近浮现在我脑海里最多的四个字，不去预判，更多的抱着好奇的心情去看待；

02、劳逸结合，这是我想达到的一个状态。