在这个不停变化的时代里，只有那些不可替代的人，才能过上稳定的日子，只有拼劲全力，才能过上普通人的生活。
这个时代，要么出众，要么出局，没有中间选项。序言 P3
我开始明白“追求卓越，拒绝平庸”的重要；开始明白，年轻时，没有安稳平淡的中间选项，要么大汗淋漓地出众，要么小心翼翼地出局。 序言 P5
一个努力的人，运气总不会那么差。 序言 P5
讲真，我有怀疑过自己是否适合写作，后来，我明白，与其怀疑自己，不如珍惜当下，天赋不够，就用勤奋去补。序言 P5
一个人只有舒适区被打破，才能见到突破和卓越。P5
不过是想趁着年轻，趁着还没定型，多去看看这世界是什么样的。想让自己更强大点，强大到在任何一个环境都能活得下来。P6
真正的强者，他们在年轻的时候，经历了沧桑，化解了迷茫，学会了坚强，懂得了疗伤。他们在哪里都能活，哪里都是舒适区，哪里都是自己的天堂。P7
有事情忙碌，其实是一件幸福的事情，只要别让这种忙碌变成无意义的重复就好。P11
世界虽然不公平，但在时间方面是公平的，无论是谁，一天只能有二十四小时。
你投资在爱情上，换来的是美满的婚姻。
你投资在事业上，换来的是工作上的成就。
你投资在焦虑上，换来的是无尽的恐慌。
你投资在后悔上，换来的是持久的自卑。
生命就是这样，因果关系明确，时间链条简单。
每一分钟，都能在成长路上，扮演最好的自己。 P27
我上大学的时候，干了两件事情，直到今天都很自豪：第一，把自己关在房间里苦练英文，每天四十分钟，雷打不动，坚持了八个月；第二，和几个好朋友组织了读书会，每周一本书，坚持不懈。
这些面对空无一人的教室的日子，在图书馆无人问津的时光，助我大学四年磨练出一技之长，更让我懂得了外面的世界。更重要的是，我开始明白，寂寞是常态，强者通过寂寞修炼，弱者浪费寂寞消遣。P31
工作失败了，去旅行其实不能解决问题，因为你终究还是要回去继续面对，直面挫折才是最好的方式。P44
别着急羡慕别人的生活，先过好自己现有的日子，再去追求想要的状态。漂泊累了，还能回家；在家烦了，马上出发。P44
那些闪着光芒的人，谁知道他在阴暗的角落里遭受过多少寂寞。那些在台上辉煌的人，谁知道他经历了多少无人问津的努力。在世上没有毫无理由的横空出世，世间的美好，不过是耐住寂寞，坚定不移而已。你要相信，时光，不会辜负每一个平静努力的人。P70
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