第三章：用好习惯替代坏习惯，让好习惯成为本能

习长时间养成的习惯会成为本能，譬如拿筷子吃饭，譬如用汉语说话，譬如生气时候说脏话，譬如随时唉声叹气，这些事情我们都不需思考，身体就已经替我们完成。

上周课堂上没收一个孩子的玩具，孩子心里不高兴，本能道一句：卧槽。浑然忘记对面是老师。

阿拉伯人：不要生气，生气会暴露你的无能。

习惯分好坏。

纠正一个坏习惯最好的方法，是用好习惯去替换。

优秀是一种习惯。

班上数学最好的同学分享学习经验，真诚说了一句：刷题，我的53都刷完了。台下一片哗然。

当别人还在为完成作业发愁，他已经刷完53。优秀应该成为本能。

只指责孩子做错了，其实不能解决问题。真正解决问题的最好方法，是一起用更优秀的习惯来替代坏习惯。

作为老师、家长，我们应该少些指责，少谈理解谈人生谈道理，多探索具体可行的方法，帮助孩子克服不好的本能，养成优秀的习惯本能。

克服坏本能，培养好本能。