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#周检视#2020年1月W1(0101-0105)

#周检视#2020年1月W1(0101-0105)

作者: JYangel | 来源:发表于2020-01-11 14:31 被阅读0次

没有反思的人生不值得过,

嘉许自己的每一天的努力。

【打卡:好习惯养成】

1、运动:✖

2、早起6:00:✖

3、周检视:每周✔(2020年要一直坚持)

4、晨间日记:每日✔

5、早睡22:00-23:00: ✖  尽可能要早睡,不能晚睡,对皮肤不好

6、时间管理学习:✔ 时间管理3.0开始

7、樊登读书-听书:✔ 1/1

8、阅读:✖

【本周目标完成情况回顾】

1、12.31-1.1 坚持星球跨年演讲:已完成;

2、1.1 龙兄弟子密训:已完成;

3、1.3-1.5 曹大大教练思维领导力特训营:已完成

【本周温馨时刻及点滴回忆】

一、健康

1. 计划在4月开启自己的运动,即使出去上课也要坚持;

2. 每天开启形体打卡,为马甲线做铺垫;

二、家庭

1. 宝宝,保持妈妈与宝贝亲密关系(工作关系陪伴宝宝时间略少,要高效陪伴宝宝);

2. 与老公夫妻同修,共同努力,定了目标:

2020年也是工作5年,要参加公司的极致演说家和金牌讲师大赛;

3. 与婆婆保持一定距离即可,做好自己;

三、事业(详见公司周报)

项目质量工作

四、财富

1.  要养成记账的习惯;

2. 开源节流;

五、社交

1. 跟龙兄师父链接,要记住当你足够强大,并且做成功了,才会有更多人注意到你,所以,自己要加油,把钻戒丢过栅栏;

2. 与星球很多人在一起跨年,都high了~这种感觉是难忘终身的~(大宝,李佳,启航等等);老公的鼓励很重要;

3. 与教练思维领导力的朋友们共同成长;

六、休闲

与坚持星球的小伙伴在一起就很放松;

七、成长

1. 听完了龙兄师父的密训,把钻戒丢过栅栏:

1-2月:目标:在2月底之前成立宁波杭州湾新区演讲俱乐部

行动计划:1. 完成策划方案;2. 筹备俱乐部成员;3. 招募100人以上(需要与吉利汽车企业大学合作,杭州湾户外等合作,还有政府中小企业等等)

钻戒金:1000

自我打气宣言:相信相信的力量,我可以做到的。

2. 上完了教练思维领导力,打开思维,运用OKR的方法让自己在今年2020年不断拿到结果;

八、效能

1. 当我把成立宁波杭州湾新区演讲俱乐部的招募放出来,有很多人链接,这是我非常开心的,所以要不断的提高自己影响力;

2. 5月份在宁波开《演说生产力》的一阶课,招募100人。

本周可提升的地方(或问题)

1. 用输出的方式倒逼自己不断地输入,这样的输入才是最有结果的。

2. 凡事要多反思自己,提升自我觉察能力;每日三省;

3. 要刻意练习教练型思维领导的方法;

下周至少三只大青蛙(目标)(W02:0106-0112)

1. 准备俱乐部的事情;

2. 工作中对问题理解的更加透彻;

3. 听师父的超级培训师密训;

跨年演讲 教练思维领导力 苏州金鸡湖

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