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徐蕾 2018.4.8 4.0 W1周检视

徐蕾 2018.4.8 4.0 W1周检视

作者: 铭鸿minghong | 来源:发表于2018-04-08 19:51 被阅读0次

徐蕾 2018.4.8 W1周检视第3个90天践行3个小目标

1.  麦克格西11月30日-12月1日 天津6阶圆满实施;

2.  帮助10个金刚领读人;

3. 每天23:00前上床;

一健康:

1)生活习惯:早6:30-23:00,午睡30分钟---3/7天;

2)运动习惯:妮姑玛瑜伽30分钟左右/天--1/7天

二学习:

1)樊登读书会听《OKR工作法》

2)践行《时间管理》打卡7次,周会0次,小组会1次,周检视报告1次;

三休闲:

1.看电视剧《佛陀》

2.在家做饭4次;

四工作;

常规工作;

五财富:

每日捐;

六社交:

跟伙伴们吃饭

七家庭

帮老爸按摩

八效能:

提升中

九.下周工作/生活

1)协助北京公开演讲等事宜;

2)到沪跟同事们一起工作;

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