徐蕾 2018.4.8 W1周检视第3个90天践行3个小目标
1. 麦克格西11月30日-12月1日 天津6阶圆满实施;
2. 帮助10个金刚领读人;
3. 每天23:00前上床;
一健康:
1)生活习惯:早6:30-23:00,午睡30分钟---3/7天;
2)运动习惯:妮姑玛瑜伽30分钟左右/天--1/7天
二学习:
1)樊登读书会听《OKR工作法》
2)践行《时间管理》打卡7次,周会0次,小组会1次,周检视报告1次;
三休闲:
1.看电视剧《佛陀》
2.在家做饭4次;
四工作;
常规工作;
五财富:
每日捐;
六社交:
跟伙伴们吃饭
七家庭
帮老爸按摩
八效能:
提升中
九.下周工作/生活
1)协助北京公开演讲等事宜;
2)到沪跟同事们一起工作;
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