今天是我写觉察日记的第27天，百日计划的第57天。
【觉察事件】
这几天从各个途径反馈来的消息，都是对我的高度评价，因为我在家里老人去世的情况下，依然能够带领大家进行读书打卡，一天不拉；依然能够处乱不惊，按时招开舞动沙龙课程；依然能够镇定自若，不徐不疾。
读书践行营的伙伴，一再表达对我的倾佩，舞动沙龙的学员表达对我的佩服和感谢，今天一位做心理学平台的伙伴跟我聊天，也在表达对我的嘉许和肯定。
一遍遍地听周围人这么评说，我也开始反观自己，看到了自己的成长。
【自我发现】
原来，改变真的在不经意间发生了，尤其在遇到事情时，特别能够体现出来。
我是真的很淡定平静，不论是婆婆病危期间照顾她老人家，还是在她刚刚离世穿寿衣前帮她洗脸洗手，我都变现出异常地平静。
还有在老公的四个兄弟姐妹之间做各种心理建设工作，照顾刚刚化疗回家就遇到老伴去世的公公，还有婆婆安葬当天二姑姐生病我带她去看病，等等……这一切看起来似乎都挺让人有压力的，但是我做到了，而且做得自然而然轻松自如。
【反思提升】
这些表现反映出来我一直在内观修心的效果，内在越来越平静而有力量。
感恩从未停止成长的自己。
【自我赋能】
通过最近一系列事情，让我看到了自己的蜕变，同时也让我再次对自己所做的事情按下确认键。
放下对比焦虑高期待，找到自己的节奏和频率，此刻我很有信心，我一定能做到。
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