中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽坚持分享第1737天2023—3—18
昨天晚上是我们家庭读书会第32期，我们姐妹四个参与学习，主要读了“焦点解决赞美的方法——正向眼光对孩子的帮助”。
说到赞美，大家可能觉得赞美是多么容易的事，其实焦点解决的赞美与过去所说的是不太一样的。
焦点解决的赞美标准是以孩子的基准线为准，这样我们更容易看到孩子的小进步与小改变，也就容易发现孩子需要赞美的点，比如停止做错就值得赞美。
焦点解决的赞美主要有三种形式：直接赞美、自我赞美和间接赞美。
举例：大宝，妈妈看见你今天主动写功课，我好开心，你是怎么做到的？如果你爸爸知道你今天这么用功学习，你猜他会怎么夸你呢？
在这个句子中，就包括了赞美的三种形式：
1.直接赞美：妈妈看见你今天主动写功课，我好开心。
2.自我赞美：你是怎么做到的？
3.间接赞美：如果你爸爸知道你今天这么用功学习，你猜他会怎么夸你呢？
在这三种赞美形式中，自我赞美效果更佳。
在现实生活中，有的赞美可能没有达到理想的效果，有时还会有误用的情况，比如：有期待或有目的的赞美会让孩子感觉有压力；敷衍的赞美没有说出具体的事实，孩子不会将赞美当成一回事；而言过其实的赞美容易让孩子养成自大的习惯；讽刺的赞美会造成孩子的心理负担和贬低孩子的自尊，无形中造成孩子缺乏自信；比较式的赞美容易造成孩子思绪的混乱与认知失调。
所以，父母在赞美孩子时，态度是真心诚意的，是真诚的，赞美的内容要具体，同时叫出孩子的名字，因为名字对人有重新唤起注意的功能。
心理学家威廉-詹姆斯说：人类性情中最强烈的是渴望被人认同，每个人天生都渴望得到他人的赞美。当然，孩子也不例外，赞美孩子就像给孩子送了极为珍贵的礼物，赞美就像魔法香水，能散发出难以想象的感染力。一个初中的女孩，因为英语老师的一句“你英语读得真好听”而爱上了英语，高考填报志愿时没有犹豫，报的全是英语专业，最终成了一名优秀的英语老师，今天的她也经常赞美自己的学生，激发孩子们学习的动力。
在讨论的时候，二妹讲述了她在学校中的管理故事，也让我们看到班主任特别不容易，只用赞美这种方法是远远不够的，赞美孩子们的同时，还要坚守规则。我也给妹妹们分享了近来学习的一些心得，特别是积极生命状态的学习，让她们平时试着练习，用积极的心理暗示调整生命状态，以乐观的态度面对生活，让生活更幸福，更快乐！
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