最近几个案主都让我学习到很多，看到她们的内疚，不断自责的样子，我仿佛看到了从前的自己。在某老师的工作坊里也每每看到各方面都很优秀的女性，竟然长时间活在自我否定，无价值感中不自知，看不到自己的资源，头脑喋喋不休的创造困难。
也许现在层出不穷的标题党在给这些没有自己价值感的人一些错误的导向。因为没有，就向外抓，也顺水儿的就被忽悠，被主导。疲惫的活在找到自己的轮回里。也许男朋友换了无数个，结果依然一样。也许工作换了N份，离开的原因也大致相同。我们是自由的一代，是生在红旗下，长在阳光里的一代。为啥我们就找不到自己的价值感了呢？原因也大致相同，我们有两代没有价值感的长辈。她们的经历，塑造了她们的生命状态。没办法，我们的祖国母亲也走过她苦难的一段时间。还好现在物质丰富，我们中的一部分勇者，踏出了自己坚实的步伐，勇于去问：为什么？我为什么在亲密关系中艰难？我为什么不能跟自己和解？带着这些疑问勇敢的踏上身心灵探索之旅。
最近的这位案主，她痛苦在关系中，跟所有亲人包括自己都无法正常相处。通过OH卡个案疗愈，我们一起看到那个儿时的小姑娘，被家人起外号叫多余，因为不是男孩被嫌弃，因为是二胎导致姐姐没有奶粉喝，姐姐缺营养而没有长高，长大被人歧视。这个曾经的小孩子，是那么的无助和内疚，自以为是的认定是自己让所有人不开心，自己是不配活下来的，是多余的。每个生命都是那么的美好和值得，这是我们长大后的理智的自己这么认为的。在每个人的心里都有一个小孩，她承载了很多的心灵创伤。她一直在那个牢笼里一天都没出来过，长大的自己也从没有看见过她。她就在那里孤独，无助自卑着。
希望所有的人看到自己的内在小孩，无论现在多么外表光鲜，也不要试图去忘记小时候那个无助不堪的自己，而相反的，要告诉他，我是长大后的你，我现在有力量保护你，没人可以在否定你了。去拥抱他听听他委屈的诉说。祝福，所有人！
网友评论