新生儿睡眠规律

新生儿：每天平均睡眠时间需要18

小时以上，每个睡眠周期在45分钟左

右，每个睡眠周期分浅睡眠和深睡眠各

自交替有很多家长发现宝宝睡30-40分

钟左右就会醒一次，其实家长不必担心，这都是正常现象1-3个月：每天睡16小时左右，白天睡眠开始有规律，睡4次，每次1.5-2小时，夜间睡10-11小时。46个月：每天睡眠时间应保证在14小时左右。白天会有2次小睡，每次约2小时。一般是上午睡1-2小时，下午睡23小时。7-12个月：每天14个小时左右，一般是上午睡1次，下午睡12次每次各睡12个小时。