美文网首页
易效能践行——第三周检视

易效能践行——第三周检视

作者: yu和煦的风 | 来源:发表于2018-05-20 22:08 被阅读6次

          转眼间一周过去了,5.14~5.20,在这一周里坚持早起,早睡做得不太好,跑步3次,瑜伽1次!520响应易效能用跑步为自己庆祝!跑步记录和早起记录发朋友圈嘚瑟,叶老师说过嘚瑟光荣,闷骚可耻!一向低调的我也开始在朋友圈嘚瑟了!没有跑步的早晨听课,参加班会,有时有冲突,但每次都有收获!

    易效能践行——第三周检视 易效能践行——第三周检视

          晨间日记使用第二周,记录6次,补了1次,没有记录就没有发生,记录的感觉真好,晨间日历记下了每天的生活工作心情和成长,记下了每月的目标,记下了每年的目标并且不断强化,使我认识到每一天都是自己人生美好的一天,活在当下,珍惜当下!每天坚持听《时间管理》100讲,不断反思自我,吾日三省吾身!每天有意识的吃青蛙,并且开始使用番茄钟,感觉在短短的25分钟时间过得快,效果真的好!

    易效能践行——第三周检视

          重新检查和反思自己的年度目标,阅读书籍,5月16号当当网兴奋的一次性购买10本书,感觉到恨不得一下子全部看完,相信看完这些书后自己又会前进一小步吧!

          参加课T9班班会,也是最后一次班会,周六周日认真做完了简书的会议记录,虽然时间晚了点,心里还是开心的,因为吃掉了一只大青蛙!买了两个番茄钟,烂开始好结果!相信自己可以做得更好!周日参加了小组会,8组棒棒哒!组长负责亲和力强,不厌其烦的教我们,需要配合很好,行动力强!

    易效能践行——第三周检视

         

          下周目标继续坚持早起早睡,锻炼,记晨间日记,学习O和C!

            90天践行目标:

    早睡早起

    看书3本

    每周运动至少4次!

          由衷的感谢易效能,感谢先行者,感谢同行者!

    相关文章

      网友评论

          本文标题:易效能践行——第三周检视

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/docxjftx.html