《少有人走的路》阅读笔记（六）

《少有人走的路》阅读笔记（六）

主题：爱与自律

一、爱与自律
自律的力量来自于爱，而爱的本质是一种意愿。自律，是将爱转化为实际行动的过程。所有的爱，都离不开自律。真正懂得爱的人，必然懂得自我约束，以此促进对方心智的成熟。

如果感情是人的奴隶，自律就是奴隶的主人。感情是人生活力的来源，它让我们体验到人生的乐趣，满足自我的需求。既然感情可以为我们服务，我们就应该尊重它的价值。不过，作为感情的主人，我们却经常犯两个错误：
1.我们可能对奴隶不加约束，听之任之。
2.主人担心奴隶（感情）造反，因此，出现任何征兆或者迹象，就会把奴隶捆绑起来，并加以毒打，甚至施以最严厉的刑罚。

二、爱与独立
1.自己独立：
在于爱者与被爱者都不是对方附属品。付出真爱的人，应该永远把爱的对象视为独立的个体，永远尊重对方的独立和成长。很多人却无法做到这一点，由此导致身心的痛苦乃至严重的疾病
2.看待他人独立
不把别人看成独立的个体，无视别人的独立和自由，这种情形最极端的体现，恐怕就是“自恋”了。

三、爱的神秘性
爱究竟从何而来？有的人为什么始终缺乏爱的感觉？缺乏爱，是导致心理疾病的主要原因，爱，则是推动心理治疗的重要元素。
真正了解爱的秘密的人，也许是那些潜心研究宗教的人。

四、成长与信仰--无聊症
特德的案例
故事梗概：
特德是在17岁被第一个女朋友拒绝，然后就放弃了宗教信仰。三年后，又因为最好的朋友的死亡，放弃了对一切事情的热情。之后，有7年独住在森林的小木屋里，几乎没有朋友，没有任何的约会。因为做什么事都无法提起我的兴趣，当代人，尤其是当代城市人，多么真实的写照啊。
确实，休息天的时候，我们都是孤独无聊的人，每天都不知道要干什么，没有任何的计划，就是夜晚打游戏到一两点钟，第二天睡到中午自然醒。可能是累了，也可能是我们被一系列的失败所打败，我们的热情都被吸干了。
这往往跟我们的心态有关，遇见不幸的事总是归于上帝，抱怨这个世界让人难以忍受；赶上奇迹般的事，却认为是运气。这是典型的双重判断标准，这样的话就很自然产生抱怨的心理。