美文网首页
2018-09-07 晴 晨间日记Day52

2018-09-07 晴 晨间日记Day52

作者: 芙蓉照水 | 来源:发表于2018-09-07 09:30 被阅读0次


人生目标关键词: 健康*美丽、提升&工作、家庭&人际、财富

纪念日:  无

每日一诗:  一往深情深几许,深山夕照深秋雨。

未完成事:  锻炼、收纳整理课(收听下班加油站课)

多完成事:  下班加油站泛学课

今日目标 : 《杨雨品历代名家词》分享

                      四经普电脑操作熟悉流程

                      反思日记一篇

B区提升&工作

早起书写效率手册、总结笔记,学习古诗文、并分享古诗。(1.5h)(晚起)

书写晨间日记(50min)^.^

四经普工作会议(1.5h)(熟悉操作流程)

《杨雨品历代名家词》一节(55min)(这个系列课接近尾声,真舍不得)

读书笔记一则(干巴巴,没能联系实际生活场景运用)T.T

下班加油站泛学课 :复盘,把别人的知识变成你的认知(1.5h)(有感悟有收获)

健康&美丽

早起搓脸、捏耳、晚晃圈、压腿(20min)

早口服填精丸一粒

晚10点睡,早5点30起床,午休30min(精力充沛)、

新购秋装喇叭裤受到朋友赞赏,美哒哒。^.^

人际

帮朋友介绍工作,朋友应聘成功,朋友感激万分,要请客表示谢意。^.^

每日小确幸^.^

下班加油站泛学课(复盘)有新感悟。

网购储蓄罐到货,养成零钱储蓄习惯。

B区提升

       晚没有去跳舞,学习了下班加油站泛学课:HI小姐复盘,把别人的知识变成你的认知。以前也听过HI小姐的关于复盘的课程,理解不深,这次听完后做了笔记,有了更深刻的理解和认知,才发现自己原来的复盘都是假复盘,或者是反思不深刻,进步不大。HI小姐根据自己70天带领小伙伴练习萌姐60S和自己300字的演讲练习的经历,树立阶段性复盘意识,不断反思,一次纠正一个问题,通过21天的进阶,一步步迭代自己。很多时候,我的反思总是停留在表面,只是反思到哪里做的不够好后,没有给出具体的对策行动方案,或者是给出行动计划,不能持之以恒坚持。一次只解决一个问题,这很关键。另外,复盘是一个过程,这个过程包括记录、反思、总结。记录是基础,我们的读书笔记、思维导图等等仅仅是记录,并不能给自己带来成长,重要的是反思这一块儿,反思是找到问题所在,找到以上知识点对自己的适用程度(问题+目标,提升认知),带入自己的生活场景,联系自己的实际环境,反思实践的可能性。最后是总结,总结就是行动方案,策略,根据反思的问题,制定下一步的行动计划。学以致用,学以致改。

相关文章

  • 2018-09-07 晴 晨间日记Day52

    人生目标关键词: 健康*美丽、提升&工作、家庭&人际、财富 纪念日: 无 每日一诗: 一往深情深几许,深山夕照深秋...

  • 晨间日记第29篇

    2018.8.24晴周甜的晨间日记 20min 晨间日记的奇迹 2018.8.24晴周甜的晨间日记day29/10...

  • 晨间日记第28篇

    2018.8.23晴周甜的晨间日记 20min 晨间日记的奇迹 2018.8.23晴周甜的晨间日记day28/10...

  • 晨间日记第30篇

    莫妮卡的妈_周甜 2018.8.25晴周甜的晨间日记 20min 晨间日记的奇迹 2018.8.25晴周甜的晨间日...

  • 2018-08-27

    莫妮卡的妈_周甜 2018.8.27晴周甜的晨间日记 20min 晨间日记的奇迹 2018.8.27晴周甜的晨间日...

  • 晨间日记第35篇

    2018.8.31晴周甜的晨间日记 20min 晨间日记的奇迹 2018.8.31周甜的晨间日记day35/100...

  • 甜儿姐姐的晨间日记第36篇

    2018.9.2晴周甜的晨间日记 20min 晨间日记的奇迹 2018.9.2周甜的晨间日记day36/100 A...

  • 晨间日记第33篇

    2018.8.28晴周甜的晨间日记 20min 晨间日记的奇迹 2018.8.28 周甜的晨间日记day33/10...

  • 晨间日记第34篇

    2018.8.29晴周甜的晨间日记 20min 晨间日记的奇迹 2018.8.29 周甜的晨间日记day34/10...

  • 晨间日记第25篇

    2018.8.20晴周甜的晨间日记 20min 晨间日记的奇迹 2018.8.20 周甜的晨间日记day25/10...

网友评论

      本文标题:2018-09-07 晴 晨间日记Day52

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/doeqgftx.html