要看到题目你就点进来了，那么恭喜你。你被骗了。这里是给你开抑郁症药方的。而是告诉你目标的分类的。目标可以分为"展示才华目标"和谋求进步的目标。那么他们和情绪有什么关系呢？
我们来设想下，假如你要实现一个确定好的目标。例如，里面的业务指标完成1个亿的小目标。但是在推进的过程中受到层层阻碍，最终，你只实现了4千万的指标。这个时候就会失落了。你开始怀疑自己，怀疑平台，怀疑客户。如果我们把米粉目标和去年相比（你去年只做了3000万），那么你就会发觉自己实际上取得非常大读到了进步。你的谈判能力更强了，你的客户数量更多了，你本人也更加漂亮了。这就是目标解读的方式产生的作用。
实际上心理学家已经做了很多的实验，结果证明聚焦谋求进步的实验参与者比聚焦证明自己的才华的参与者在抵抗阻碍，控制不良情绪方面有更多的优势！
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沮丧、失落、嫉妒、厌恶、烦恼、焦躁…… 几乎每天，每时每刻，我们都会面对各种各样的情绪。好的情绪让我们感到喜悦，而...
本文标题：情绪失落我们办
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