不完美也可以

此刻心情有点低落，有点复杂。

好像是因为自己刚才朝儿子发火了。

可是其实自己只是比较严肃地告诉他这样子磨磨蹭蹭不去睡觉不太好而已。儿子反应也还好，一开始嬉皮笑脸，后来也跟着表情严肃起来，却并没有哭。

等儿子睡着了，我却又开始反思自己这样子做不好，没有运用非暴力沟通，没有表现温和。

我为什么对自己要求这么高？

那天听到一个老师说：不要要求自己做100父母，只需要做到60分，剩下的40分交给孩子自己去发挥。

我一听，好有道理。可是为什么我还是对自己偶尔没有做好感到内疚、自责呢？

姐姐问我，优秀和完美对我来说意味着什么？

我说：优秀意味着自己光芒四射，受人瞩目，被人重视，被人看见和赞赏。

所以，我想要被人重视、看见和赞赏。

内在小孩那些受伤的过往一直过不去，我时常陷入过往的画面里，以为那就是现在。

可是，我已经长大了，我很重要，我有很爱我的老公，很需要我的孩子，很爱我的父母，关系很好的朋友和兄弟姐妹。

抱抱自己，抱抱内在的小孩，那个小小的受伤的自己，你很重要，我一直在！我会一直陪着你！

我们一起慢慢疗愈自己。不完美也可以，全然接纳自己，爱自己！

我爱你！