从上次初见到亲密约谈，也经历了几次波折。本打算清明节放假畅聊，不料节假日时间更不可控，就约定了今天上午十一点。
约谈时刻
也许从我摘掉口罩的那一瞬间，心门就开到敞亮。我一股脑儿诉说着心中的困惑，她神情专注地的倾听着，也许这就是教练课程最暖心的时刻。
不急于干预，不刻意疏导，而在用心倾听中给予贴心的回应，让我的心袒露于阳光般的聊天过程。姚教练温情而略带启发的回馈，让我在一个小时的约谈中有了独特而奇妙的情感体验。这哪里是课程？这分明是在教练设置的特殊情境中与自己的对话。
我的真实体验可用两个关键词来概括。
看自己
也许真的应了那句话：从别人身上找原因一切都是问题，从自己身上找原因才是答案。我学会了看自己。从事教育工作多年，说话的语气、语调以及说话的方式都略带职业病。但我们交往的人谁愿意因说教而改变？更不会因说教而去改变！也许我的初衷并不是要改变谁？无意中已经流露出说教的滋味，包括家人和同事。
回想有时候和老公孩子的相处，不就是强加于人的意味更浓吗？回归自己的心灵栖息地，用心去感受，方知看见不完美的自己，审视自我，更好地爱自己，不去自我消耗更多的能量，方才沟通无限！
懂尊重
从来没有觉察不尊重谁，但也不曾考虑到给予足够的尊重。因为大多时候用“我想要”“我认为”“我觉得”的思维去考虑，而不曾从对方的立场了解对方想要什么？对方喜欢什么？其实人与人，尤其是最亲密的人之间的破冰之际，是因为彼此都少了一份热度，多了几分期待，从尊重出发，主动往前跨出一小步，不去较劲，才会“柳暗花明”，因为家庭生活、朋友之间都没有对错，唯有爱和体谅。
其实人生就是一场修行，像我这种性格外向又直来直去之人，更应该明白，人与人的相处，平等互爱，才会有底气；学会保护自己，才会有尊严。学会尊重别人才会被尊重。
摒弃埋怨和唠叨，在批评他人之前，先改变自己的错误。记得卡耐基曾说过，用“建议”，而不用下“命令”，不但能维持对方的自尊，而且能使他乐于改正错误，并与你交往。
人际关系说到底还是人与人之间的沟通，是用现代方式表达出圣经中“欲人施于己者，必先施于人”的金科玉律。
感谢姚教练指点迷津，让我看自己，懂尊重，开始学会处事方式，让自己变得温软而坚定，从此刻开始！
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