牛马骆驼大象吃草并未见无精打采浑身无力，长得最大的动物都是吃素的，而且性情温顺。狮子老虎的体力与犀牛大象也是不能比的，肉食只不过使它们更加凶残而已。
相火外泄的人非肉不饱，其实都是虚象。吃素容易饿是相火外泄的表现，也就是相当于汽车油箱漏油，油在中焦着火了，对能源损失不小。
关于素食者与肉食者健康状况得对比，可以找一些国外的资料看看，纯从健康角度做的研究会更客观一些。可以从中了解什么是酸性食品和酸性体质，以及与心脑血管疾病及各种癌症的关系。如果觉得不够形象，可以仔细观察一下自家抽油烟机得外壳与吃完菜没洗的碗，同时联想一下吃了这些东西之后对身体内环境的影响。
素食远比肉食容易消化，肉食要动用相火才能消化，而素食靠中气运化就可以了。所谓“肉食者鄙，未能远谋”，实际上就与相火外泄，起亟无力有关。所以很多相火外泄的患者，在相火归位之后再吃肉就有恶心与“舌头累”的感觉。
无论从养生还是护生得角度考虑，人类都是以素食为宜。希望人类尽量不要因为口腹之欲，而于饮食间行戕生之事。
——摘自復泰草堂医论选
思考：
1、相火是什么？
坎中一阳？水中火？肾阳？
2、如何使相火归位？
经有言：君火以明，相火以位。或许从此可以找到一些线索？
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