八点起,看了会书,有点纠结哑铃还是出去跳绳,后来想到明天好像又要雾霾,趁今天天气好,出去跳。
好冷,出去10分钟就跳完了,但手一会就冷了,下次再出去要戴手套了。
本文标题:#早起 20170110 跳绳722
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