八点起,看了会书,有点纠结哑铃还是出去跳绳,后来想到明天好像又要雾霾,趁今天天气好,出去跳。
好冷,出去10分钟就跳完了,但手一会就冷了,下次再出去要戴手套了。
八点起,看了会书,有点纠结哑铃还是出去跳绳,后来想到明天好像又要雾霾,趁今天天气好,出去跳。 好冷,出去10分钟就...
早上七点半起床,收拾了一下还不到八点,准备出去跑步,结果发现我被我妈反锁在家里了,这次好不容易起早去跑步结果又泡汤...
现在已经一点了,我早上要8点起床,跳绳500下!明天看我的行动吧! 要是没做到,嗯,额,没有有效的惩罚方法啊?谁有...
天气好,出去跳绳。很冷,带了手套跳还有点冷。
临睡前就跟希希商量沟通好,今天早上妈妈要去跑步,如果跑步就可能30分钟回家,如果跳绳就15分钟回家。自己在家...
在这里记录每日锻练情况吧! 2121.7.4 跳绳1000 体重74.8 2021.7.5 跳绳1000 2021...
最近儿子开学了,每天6:20起床,和同学约着一起走,我就不用送他了。 但是我也不能一点不过问,单单叫他起床这事,反...
早起跳绳打卡1808 最晚睡眠5小时,早起跳绳还不到2000,还是对自己有一些失望吧,如今每次跳绳似乎到达一个极限...
#day 2# 早起,2000个跳绳
#day 3# 早起2000个跳绳
本文标题:#早起 20170110 跳绳722
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