顺其自然|2week

喜欢的酒酿汤圆

新年的第一周过得明显没有很美好。

期待已久的2019来的那么突然，就像我的情绪一样。不记得崩溃了多少次。

路过武汉看了雪。吃了热干面，喝了酒酿汤圆，红糖发糕，暖暖的。没啃鸭脖，没喝酒。

想了很多很多，关于工作，关于爱情，撕扯，抱怨，悔恨，自责，苛刻复杂情绪。

一定一定一定要停止这一类情绪持续蔓延。

剪了长头发，心情舒畅很多。

---

相信这个世界上有鬼吗?

相信。

人心就是鬼。

鬼会缠着意志力薄弱的人。

---

【反思】

1.控制好自己的情绪，在需要做出抉择的时候，不能被人牵着鼻子走。

2.事情看多面，一个人的行为举止的初衷是什么，目的是什么，结果又是怎样的。

3.很的事情回不到最初，也不要用最初的做法来面对。

4.任何时候都要好好吃饭，好好睡觉。身体是最重要的。

5.切勿焦虑，学习要一步一步来。

6.给自己一个大的追求，比如自由，比如伟大的设计师，改变世界等等，足够远大，可以支撑自己在落魄的时候需要的信念。

PS插画临摹

7. 第一次PS插画临摹，虽然用了很长时间，细节也不是很好，但是很开心。今天手绘板也到了。加油＾０＾~

【读书】

《成为你想看到的改变》——古典

1.成功定义:  用持续有成就感的方式过一生。感觉＋不断精进＋成功标准

2.成功标准:

①开眼界，多看人。7＋3，大七岁切欣赏的人，选技术，早三年且成功。

②多体验，确认成功模式，试错，体验是必要的付出。

③提高能力，资源，独立思考。

3.这个世界上，一定有比我当前更好的活法。

4.成长的态度: 眼界、思辨、开放。

5.很多人的知识结构，其实很像“北京的哥”，什么都懂一点，特别宽泛，但什么都不太深入，仅仅是知道的程度，牛人不是看他知道多少事情，而是取决他用多少知识。

6.独立思考也要保持思想的开放性。当你思辨的时候，要警惕自己变得不开放。

7.学习阶段:    “知”知识，“能”技能。

①无知无能——及不知道怎么做，也做不好

②有知无能——知道该怎么做，但做不好

③有知有能——集中注意力时能做好

④无知有能——不断重复，不用刻意，也能做好

8.成长的方式:  721法则

1小时学习，2小时讨论，7小时独自练习

9.学习境界:

开始学会知识，上脑，注意力集中时，上心，注意力不集中时，上身。

10.成长系统5项:

①榜样:瞻仰，可达到的水平，灯一样照亮

②导师:遇到问题拉你一把

③见证人:见证自己的成长

④伙伴:一直陪伴，力量

⑤竞争者:刺激，思路清晰，挑战，动力

11.成长永远没有舒适区，所谓的精进，是一个持续的，保持不适的过程，成长过程不适，结果又那么愉快。

12.价值观最重要，有价值的是原则。

13.原则:

积极主动——我的人生我负责

有目标，有计划

做事分主次，先工作，后娱乐

互赢角度考虑问题——利己利人

先去了解别人，再求别人理解

协同——合作会更好

磨刀不误砍柴工——寻求健康平衡

花钱可搞定的事情不浪费其他资源

诚信问题不妥协

保持开放心态

不轻易背后议论别人是非

保持运动，健康管理

及时沟通，有想法就表达

用输出倒逼输入

尊重自己感受

做事之前明确目的

14.纠结的时候，一个问题

假如两个选择三年后都后悔了，哪一个更能忍受一点?

【电影】

《复仇者联盟1》 顺其自然|2week 顺其自然|2week

      地球遇难的一刻，英雄齐聚，拯救地球。无论是超能力还是智慧，人类终究是弱小的。也有更多的进步空间。绿巨人很可爱。狂暴的怒火有时候也是解决问题的方式。前提是，你是正义的。

最近在追漫威系列，清晰的逻辑，人物，历史，背景设定有条理，每个人的优势和人物特点也很鲜明，又不失幽默感，现代感，性感等等，这些也是中国可以学习借鉴的地方，如果孙悟空有美国队长的身材，估计又要涨粉了哈哈哈。

豆瓣影评:

这些漫威怪物集中起来本以为是一锅粥，结果分工超明确人物极鲜明，加上目不暇接的狂轰滥炸和适当的吐槽卖萌，这些人物甚至比之前看单独影片时更惹人喜爱。唯一遗憾的是，反派外星人仍然没有脱离害虫形象的传统，飞船还长得像皮皮虾。哈哈哈!

《阿甘正传》

阿甘的人生，管穿着美国史。应该也有美国国家发展的意义在其中。不了解美国史不予评价。做傻事的人才是傻子。阿甘又证明了，专注和信念的重要性。

RUN! Forrest! Run!是上学时的信念。上了战场，活着，是他的信念，所以认真练习，快速奔跑。退伍之后，去海里捞虾是他的信念，所以坚持买渔船，捕虾，赚了钱。珍妮走了，他失落，跑步是他的信念，一直跑，跑出了名气，影响了很多人。一生，等待珍妮，是他的信念，他等到了，还有个聪明的小阿甘。一步一步，他赢了。没做过一件傻事。

顺其自然|2week

“你得丢开往事，才能不断前进”

《别惹我》

黑帮家族在豆瓣评价一般，但我觉得很好看，和我口味。黑色幽默。以为一家四口人的暴脾气会让人酣畅淋漓，但是其实又很苦涩。人总是背负着债在前行。生活多处也是讽刺和嘲笑。看不清真正的善与恶。男主多么希望能过上正常人的生活，自己是个作家，人一总是在追求一个又一个成就感，满足感，男主在讲经历的时候大家很赞扬他，殊不知索命的人悄悄来袭。女主也想平稳的生活，不用带着满面沧桑在沙发上看电视。女儿也要一份真正的爱情，给自己一个未来希望。小儿子聪明又坚强。也不想14岁一个人出去闯荡。一家人最后虽然死里逃生，注定一生悲凉。