一般在做人工流掉后，在医 院的手 术室里休息两个小时，等确定没有什么别的状况的时候，才回家。到家以后应该卧床休息3到5天，因为在手 术过程中，对子 宫伤害比较大，如果过早参加工作或者过早活动的话，有可能会造成出血量比较多。大多数做完人工流产以后，半个月内不要碰凉水，不要参加体力劳动，不要参加剧烈的体育锻炼。在做完以后要多吃一些富含营养的东西。3-5个月是恢复小产前的体质的关键期。PWRH月子汤含有修 复宫内膜的弹性蛋白和胶原三肽。可修 复子 宫壁网状结构，帮助修 复伤口。从而帮助小产后更好更科学的恢 复到产前状态！
术后应该的注意事项
1、一个月内禁止夫妻生活。
2、术后的一个月内不宜从事重体力劳动，避免着凉。
3、术后应该注意局部卫生，洗澡时以沐浴为宜，禁盆浴，避免污水进入阴 道造成感 染。
4、术后后应休息一到两周。
5、如果术后，阴 道出皿超过七天以上，伴有发热下腹 痛、白带异常等，应及时的去医 院检查就诊。
术后补气皿的重要性
美国医生Anthony?Levatino,从1980年开始做坠胎术，5年时间他做了1200例人为流掉术，终于他受不了，决定停手。 他觉得这对于广大女性伤害太大了，他还通过一系列影片为大家介绍了目前很普遍的术后的危害，很多人都知道流掉是对女性身体的一种非常重大的伤害，所以术后女性为了诙复身体需要注意很多问题，需要积极采取措施来调养才行。其实女性小产之后需要注意的问题还是很多的。加强营养的摄入，补充身体的营养，增强机体对炎正的防 御能力。大量的皿液流失，铁质也跟着流失，很容易造成缺铁或者缺铁性贫皿等病症，缺铁性贫皿进一步会危害身体的勉疫力和神 经系统，比如说会勉疫力低下，容易感蒅妇科病，注意力不集中，心慌心悸，睡不着等等。因此，术后补皿刻不容缓。PWRH修 复营养素中富含多种抗 氧 化营养元素，子 宫恢复期所需的维生素、矿物质和微量元素，改 善气血。
传统坐月子饮食：
无论是顺产还是小产
中国习俗就是三件宝：小米、红糖、益母草
这让外国人目瞪口呆
也难怪中国女性月子病终身携带率高升不下
是国人做月子讲究，可是专用产后补剂只有外国产妇用。在现实生活中月子病的中国女性比国外高很多。可见专用营养比坐月子更实用。中国产后恢复，肉汤和七七八八的粥也都是发胖的源头
术后饮食方法：
流后的饮食要很讲究，特别要供给优 质蛋白质，还有丰富的维生素和多种无机盐，铁质以及充足的水分。流后的饮食选择，首先要讲究营养又要容易消化吸收，比如一些肉、蛋、奶这些食物。其次一些新鲜的水果，可以提供丰富的维生素，但是不要贪吃太多，要有节制。再者，注意铁的补充。平时像动物肝脏类食物、红肉，都是铁的非常丰富的来源。多吃一些富含维生素C的新鲜水果、蔬菜，有利于促 进铁质的吸收和利用。PWRH修 复营养素中富含多种抗 氧 化营养元素包含：（阿胶、燕窝酸、血红铁素）以及优 质维生素A、B1、B6、叶酸等子 宫恢复期所需的维生素、矿物质和微量元素，改 善气血。
总结：
随着社会的发展，人也越来越会享受生活，一不小心就有了意外的发生，因为各种原因不得不将其打掉，胎儿没有了可是留下的伤害确威胁着术后小仙女的身体健康，只有科学的避孕和正确的护理才是主要的。zxf
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