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让晨跑开启美好

让晨跑开启美好

作者: 浅草拾光 | 来源:发表于2021-04-12 13:13 被阅读0次
浅草摄

迎着朝阳,吹着和煦的春风,耳机里听着林清玄的散文,迈着轻盈的步伐,奔跑在四月的路上。哦 ,美好的一天开始了。

有多久没有跑步了?每年掐头去尾去掉寒暑假,各种假期,然后才是我的运动时间。每一颗跳跃的心总是被一些事情牵绊,应该说是被懒拖延。所以春满四月我才想着要出去跑步,要让身体动起来。

感冒持续大半个月都不见好。心情低落,唯有自渡。自己才是自己的医生,平常多运动注意饮食,劳逸结合,良好心态,身体自然给于好的反馈。

在每一次感冒之后都下定决心好好生活。也感谢每一次生病让我有重启的信心。

迈开腿跑出去,就会迎来一个新的自我。边走边唱且听风吟。跑累了蹲下来拍拍花花草草,与他们细数流年,多好呀!

脚步轻盈,身心自然飞舞。真正的愉悦是从心开始,愿每一天都保持积极的活力,乐观向上。愿每一颗心愿都在阳光的照耀下茁壮成长。

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