夏日的早晨，蝉鸣阵阵。一早，太阳已经很大，天气很燥热。
准备跑步，小朋友已经连续运动十几天，大人也蠢蠢欲动。空腹，跑步，有氧运动。
这么卷，已经超出自己预料范围。最近连续的运动和控制饮食，已经让身体状态变好，体重减轻，心情也舒畅。
多巴胺，内啡肽，不知为何，但是运动对自己的改变已经显而易见。所以，开启晨跑，不怕炎热的天气，感受夏日的美好。
希望一段时间的累积，会让自己变得和你不一样，变得更加优秀，更加美好。
记录生活，珍惜当下～
夏日的早晨，蝉鸣阵阵。一早，太阳已经很大，天气很燥热。
准备跑步，小朋友已经连续运动十几天，大人也蠢蠢欲动。空腹，跑步，有氧运动。
这么卷，已经超出自己预料范围。最近连续的运动和控制饮食，已经让身体状态变好，体重减轻，心情也舒畅。
多巴胺，内啡肽，不知为何，但是运动对自己的改变已经显而易见。所以，开启晨跑，不怕炎热的天气，感受夏日的美好。
希望一段时间的累积，会让自己变得和你不一样，变得更加优秀，更加美好。
记录生活，珍惜当下～
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本文标题：开启晨跑
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