废话少说,先上图。
一、乐心运动。
价值一百块的智能运动手环。根本不用担心丢了以后会难受。总体来说特别的好用,测步,睡眠跟踪,心率测试很准确。
和手机同步的速度很快,方便形成自己的健康档案。
都什么时代了,别和我说要戴什么机械名表。要想活到一百岁,需要时刻关注和监测自己的健康指标。
二、小睡眠。
本人见过的最为良心的睡眠辅助软件。由于自己长期睡眠不好,自从跟随睡眠引导进行练习后,明显有所改善。
白噪音背景声,选择种类很多,声音效果都很好,可以选择三种声音自由组合。本人最喜欢在丛林中围坐在小火炉边,听虫鸣鸟叫。
三、大象就医。
无论是任何时候,只要生病了,就可以用大象就医,在线预约、缴费、挂号。
如果有人点赞,下次奉上精心整理的看病前需要准备工作清单。
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