伴随着滴滴答答的雨声，早上六点就睁开双眼，一想反正跑不成，那就再慰劳一下为自己拼搏努力的躯体吧，着实辛苦了，回笼小憩的效果蛮不错的，给儿子做了爱心早餐，准备八点的班会，顺利完成了主题班会，达到预期效果了，第二节的正课，也非常顺利，一切都在掌控之中，挺好。
中午儿子们想吃饺子，我这老母亲赶忙完成工作，放下手机，开始转战厨房，和面，摘韭菜，剁肉馅，调和，擀片，包饺子，一气呵成，期间还没有停止体育小动作，劳逸结合，看着他们的光盘行动，我欣慰的笑了。
躺着休息消食过程中，发现雨停了，心里不禁窃喜，可以搞事情喽，换上装备，出发!
伴随着滴滴答答的雨声，早上六点就睁开双眼，一想反正跑不成，那就再慰劳一下为自己拼搏努力的躯体吧，着实辛苦了，回笼小...
今天是遇见跑步日，早起来公园跑步，雨后的公园空气清新，花草上都有晶莹的雨珠，看见初生的太阳冲破天边的云，格外美好。...
“人生的每一步都算数。” 雨后，空气都是清新的，甚至是香香的！我踏着步伐，开始户外跑步啦！ 好喜欢这样的雨后清新！...
雨后跑步，空气很清新，一次跑完7公里，爽…… 分享几点感受： 01、今天看完《中国跑步指南》并听了樊登老师的《跑步...
雨打芭蕉空气新， 竹映彩虹决心行。 一朵米穗愿成林， 心心相印不信命。
燥热的夏天，午后黑云压顶，雷声隆隆，雨不大，紧一阵缓一阵的。喜欢这样的雨，凉爽的空气中夹杂的湿润，让人忍不住...
《雨后清新》 雨洗木草盈嫩青， 空碧远崖松针新。 大道洁净擦无尘， 万物竞光阳气欣。
又是一夜雨，淅沥沥早晨还在下。不雨后的清晨，植物上留下滴滴晶莹剔透的水珠，水珠在花枝上排成一排。 雨后的花苞与水珠...
本文标题：雨后清新，跑步造起来
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