每次去打球运动，看到教练在教徒弟时，总能听到一句话：发力要合理，别太用死力。
说容易，做到太难。我领悟这句话用了三十多年。
发力，运动学中一个术语，泛指身体在短时间内对受力物体瞬间产生的作用力。专业级的选手，从小训练，知道如何做到脚腰大臂手腕等全身协调，合理发力；业余爱好者，更多喜欢抡起大臂，用力击球，不管下肢和其他身体部位肌肉是否协调规范。时间一长，容易引发各种关节炎肩周炎，以致得不偿失，失去运动的初衷。
领悟这些道理当然不需要三十年，有天赋的人半年就够。
这里指的发力是为人处世待物之道，和打球运动发力的道理颇有相通之处。
在处理人际关系时，用力过猛，易伤己伤人，所以有句话叫距离产生美。
在处理工作时，用力过猛，片面追求效率，易出差错。
在对待偏好和习惯时，用力过猛，易沉迷过度，丧失自我。
所以往往聪明的人，任何时候都能掌握好分寸感，处处为自己和对方留下余地，话说七分不满，酒留三分不酗。随风潜入夜，润物细无声，让人如沐清风，轻快自然。
用力均匀合理，方以久远。
这个周末，井通日均开户数达到了新高，每天40000新增用户数，说明了井通公链开始逐渐发力，生态建设取得重大进展。社...
记住此时，你忍受得了不比你优秀的人处处表现的高你一筹吗？我的回答是，不能！！！死磕到底！你大爷的！记住今天的话章！！！
发力，荣誉，头衔 发力。 好像是突然加大力量，一举成功那意思。如投弹丶掷铁饼，跳高丶跳远丶射门，在那关键一刻，猛地...
《教育的美好姿态》感悟 文字：丹老师 课堂是充满机会的，充满机会的课堂才是开放的课堂。教师向学生开放...
写在前面 手腕发力和手指发力是很多初学者耳熟能详的发力技巧，在初学者的发力体系里，手腕发力是属于禁忌的，但又是羽毛...
1．指力要练好：每天早上捏指力环，保持持久指力，指力不佳则在爬耐力线时没有后续发力的资本。 2．发力：发力时，手呈...
拉丁作为力量型舞蹈每一种拉丁的发力部位都不相同！ 发力部位： 伦巴-通过后背发力 恰恰-是通过脚上发力 牛仔-是通...
过程中发力了，中途变向就难了，就不灵活了。最后击球的时候才发力。
近日井通公链的每日开户数量都维持在万级水平，开户人数的增长为链上项目带来了活跃度，也带动了公链的活跃运行。公链应用...
很多搞幼儿教育的常用这句广告词：不要让孩子输在起点上！这话不对，我们一出生就踏上了人生的马拉松，起点无须选择。人生...
本文标题：发力
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/doyvkdtx.html
网友评论