【欣赏日记】Day 14：
1、我欣赏自己的觉察力，早上老师对声音的疗愈中，自己完全打开了，想像出了父亲的画面。自己所承担的那份责任和压力的来源。
2、我欣赏自己的专注，在课堂上做各种练习时，能切身去体会和同学做更多的互动和链接。给到同学应有的支持和鼓励。
3、我欣赏自己的接纳，中午同学一起聚餐，同学付的钱。搁以前是无法接纳的，无论怎样也要自己付。现在更多可以接纳自己，从容淡定的接纳。
4、我欣赏自己的亲和力，晚上大家一起聚餐，两个小朋友一直过来举杯相碰，能得到孩子们的喜欢，我感到非常开心。要身体力行的用心和孩子互动，一定会和他们走的更近。
5、我欣赏自己从容，老师推荐了一个教练的课程，和老师做了深度的沟通，明确课程主题及自己真正想要达成的目标。现在自己对课程的学习，要精准明确自己要达成的目标。
【限制性信念】Day14:
<觉察>：我认为的成功，一定是自己冲在第一线，要身体力行的做很多事情
<停止>：删除
<自信特语>：在轻松快乐的状态下我也能获得成功
<证据>：
1、我的专业度和学习能力非常棒，通过自己的经验传承，给到团队支持，他们能帮你去做更多的细节。你要规划和把握大的方向。
2、要能抓大放小，不要事事都亲厉亲为。做好自己的份内事，把不必要的担心放在后面。有些担心也是多余，做多了别人也不一定领情。
3、凡事不一定都要追求完美。每个人都会有自己的人生缺憾，只要能让自己的人生过的轻松满足就好，有了 这份自在，或许就能收获不一样的成功。
【感恩】 Day14：
1、感恩杨亮导师带来的音乐疗愈，通过导师班这样安全的场域，让我真正打开了心门，愿意把内心深处多年不愿意触碰的父亲的话题拿出来分享，这或许就是系统的力量。
2、感恩军卫大哥晚上的安排，身边的朋友越来越多，自己的视野也越来越开扩。
3、感恩裴老师晚上到房间引导我做的催眠，让我把与父亲之间的那份感情重新做了归拢，也让我更多把情绪疏导出来。让我的内心多了一份力量和坚定，相信我们在未来会越来越好。
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