你真的喜欢安静吗？（一）

在我们周围，存在着这样一类人。

他们存在感很低，不善言辞，不来事，安安静静，独来独往，躲避人群，低眉顺眼，并不是毫无主见但是你必须先开口问他们才可能表达他们的看法。

他们觉得要宽容，助人为乐，所以别人有事开口求助，只要不越过底限，忍忍可以做到的事，就拒绝不了。

他们信奉“忍耐是一种美德”，所以“吃亏是福”，不要计较太多得失。（但实际上这有种用“道德制高点”来麻痹自己，给自己的不公平待遇和不争找一个借口。）

他们又认为“自己的事情自己做”，不愿给别人带去麻烦，也不愿意自找麻烦。

乍看有点自相矛盾，其实不然。

对他们而言，忍耐包括被占占便宜，不好意思拒绝，接受了太多繁琐而不属于自己的工作，只为赚一个“好人”的名声。

或者买到过期食品，点菜上错菜，吃饭吃到虫子等等，他们吃点小亏，没什么大不了的就不去维护自己的权利，因为“太麻烦”，因为他们想要安静，不想惹人注意。

是的，他们的安静，他们的忍耐，他们的服从，他们的友善，他们的孤僻，他们的不争，不是因为他们真的淡泊名利，不计得失，性格安静，而是，他们不愿意惹人注意，多生事端。

他们可能是你的亲人，朋友，同学，老师，也可能是，你自己。

为什么会出现这样奇怪的举动呢？

首先，是怕。从心底里生出的一种恐惧和无力感。

不敢开口要求，因为已经看到了拒绝。

不敢真心拥有，因为已经看到了失去。

不敢争取权益，因为已经看到了潜规则。

不敢追求想要，因为害怕“得不到的永远最好”。

不敢试图靠近，因为已经看到了“我把你当朋友，你把我当玩物”。

为什么不愿意合群，因为害怕浪费时间，因为害怕被人评论，因为害怕冒犯别人，因为害怕出糗，因为害怕被看穿我脆弱的内心而被利用。

小A和我说过一些糗事，比如吃面感觉汤苦苦的，吃到一半发现原来菜里有虫，她安安静静的放下筷子结账。比如在一间安静的餐厅吃炒面，第一口就很咸，可是还是忍着吃到剩下三分之一。

因为她觉得那个老板看上去很辛苦，就不要为难人家了。因为她觉得撤下去不要了的话很浪费食物。因为她觉得大声喧哗很丢脸没教养，而且想做到开口不给人难堪又太难。

（她解释说曾经看到一个故事是，作者和朋友去吃饭，一条鱼不新鲜，他把大厨叫来，夸人家手艺好的没话说，除了这鱼不够辣，让人家把鱼端回去放点辣再顺便尝一尝，就此化解了一个尴尬还顺便得了一个好友）

她的怕，带着三分完美主义爱惜羽毛，三分为人着想，和四分不愿多事浪费时间浪费粮食。

于是她花了钱，吃了不好的食物，还顺带受了憋屈和恶心。

她不是性格安静，不是喜欢安静，她是整个人不言不语的安静，是平静的表面下深深的恐惧和压抑。

这种安静，让人只觉可怕，可怜和无可奈何。

其次，因为很少被关注和满足真正的需求，自我价值感低，简称自卑。

恐惧的源头是爱和安全感的缺失。

如果一个孩子，被允许犯错并思考为什么错了，该如何避免？

如果一个孩子，被允许表达情绪并思考情绪的来源，如何更好的表达和控制？

如果一个孩子，被允许表达需求并被理性分析是否应该满足和其原因。

如果一个孩子，在爱中长大，被信任并且被包容。

他会敢于直面挑战，敢于表达自己，自信自己配得上美好。

只是因为有人用行动和爱对他说过：

在我眼里，你是上帝赐给我最珍贵的礼物，而你最大的任务就是成为你自己，独一无二的自己。无论你是什么样的，我对你的爱都只会增加不会减少，只因为，你是你。

同样是小A，她的家庭在她口中挺完美的：有性格互补却和睦共处的父母，爱护妹妹并且提供大学生活费的哥哥，爱护妹妹并承担家务的姐姐，以及从小身体不好，被宠爱被关怀被呵护。还有关心爱护自己的同学老师亲戚朋友医生邻居……等等。

这童年，看上去无懈可击啊。

等等，这么抑郁害羞自卑内向的宅女，真的是上面那个故事描述的那个集万千宠爱于一身的小女孩吗？

事情，没有这么简单。