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调整心态轻松前进

调整心态轻松前进

作者: 栀子之手 | 来源:发表于2022-12-05 22:57 被阅读0次

一个老婆婆有两个女儿,一个女儿卖鞋,一个女儿卖伞。这个老婆婆天天愁眉苦脸,晴天担心卖伞女儿的生意不好,雨天担心卖鞋女儿的生意不好。

一天另一个老婆婆劝她,应该天天高兴才对,晴天卖鞋的女儿生意好,雨天卖伞女儿的生意好,再没有这么完美的事了。

虽然在现在来看,故事逻辑有些牵强,但却是一个发人深省的角度问题。一个人的思维很容易被固化,就像我们的眼睛对眼前的东西一目了然,却看不到背后的东西一样。

当局者迷,旁观者清。因为习惯了一直以来的得失计量,思考问题总是向着一个方向,忧虑型的人爱忧虑,乐观的人无论何时都乐观。

如果不能改变思维习惯的方向,那也应该调整好心态,至少事事都保持乐观,积极的心态。

据说一个实验室拿两只猴子做了一个实验,把其中一只猴子关进一个带铜丝通电装置的笼子,笼子里有一个红色指示灯,每次灯亮起后几秒,猴子脚下的铜丝就开始通电,踩在铜丝上的猴子的感觉可想而知,但旁边有个开关,只要在灯亮后拉下开关,铜丝就不再通电。另一只猴子关在旁边什么装置也没有的笼子中。

每天两只猴子像“上班”一样,到点就把它们关在两个笼子中,每天关六个小时。有通电装置的猴子上到“上班”时间就开始紧张起来,紧紧盯着定时会亮起的灯,紧张地拉着开关。

二十多天后,关在通电装置笼子中的猴子死了,另一只猴子没有任何问题。实验前对两只猴子各方面都做了检查,各个方面都正常。

装在有通电装置笼子中的猴子,在知道拉开关后,其实再也没被电到。后来检查发现,这只猴子死于严重的消化道溃疡,既然之前检查的没问题,也就是说这个症状是开始实验以后出现的。

实验开始以后,这只猴子由于压力过大,精神紧张,总是担惊受怕,消化液和内分泌功能紊乱,导致溃疡。

其实对于猴子来说,它要做就是拉开关,只要拉好开关一天就能平安度过,不“上班”的时间可以和其它猴子一样开心玩乐。但它内心的恐惧和焦虑却一直挥之不去,压力从不曾减轻,反而一日日增加。

猴子和人很像,与其它动物有所区别正是因为它的聪明,但也正是这样,有了不必要的多思多想,造成很多无谓的压力。

做一件事情,我们只管确定方向,列出计划,一步一步去做,不要想是否成功,如果失败了会怎样,后边出现问题怎么办,做出最坏的成果怎么办,压力一日比一日大,不但影响了做事的心情,还直接导致质量的下降。

失败是成功之母,没有什么是必须与一定成功的,同样失败也是如此。我们能做的是,做好每一步,如果失败了,跌倒了,爬起来继续。

就这么简单而已。

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