因事有感

为什么说健康重要？

如果你是健康的，你就可以自由行动，不需要别人的照顾，也就不会给别人增加麻烦，可以不去浪费更多的公共资源。你的健康可以延长你的生命，带来更好的生活质量。有质量的人生，才是真正的人生。

如果你是健康的，你就有能力照顾别人，你的身边总有需要你照顾的人。你的健康可以给他们带来更多健康的机会，而这也可以给你带来更多的人生陪伴 。有人陪伴的人生，才是真正的人生。

珍惜现在的健康，拥有保持健康的能力，为了自己和家人的未来，要永远的健康下去。

为什么说理解重要？

首先要学会理解别人。理解别人就是站在别人的角度去重新审视事情，而不是单纯地从自己的角度去看待事情。从自己的角度去看事情，更多的是看到结果的表象，很难深入到事情的深处。因此，只能产生片面的理解，难免会引起自己的片面认知，和不良的情绪，对自己有百害而无一利。真诚地去理解别人，有利于接近真实场景，也就会产生正确的结果。

其次要懂得理解自己。当我们面对困难或不良情绪时，不应该只会自责，事情的发生必然有自身的原因，也许是能力问题，也许是机遇问题。要学着去理解自己，理解自己的努力，理解自己的局限性，从内心去接纳自己，就会有助于找到问题的原因，不也就找到了解决问题的方法了吗？勇敢地理解自己，有利于剖析问题原因，也就会促进自己的进步。

理解别人，是放下自己，这是寻求客观；理解自己，是拾起不足，这是寻求理性。

健康的人，更善于理解；善于理解的人，更加健康。