这个星期的状态有些起起伏伏，一开始的很充实，到最后的感情出现问题而心情不太好，但无论怎样都是要大步向前走，选择让自己不后悔的选择。
前天看《认知觉醒》的时候有看到一个问题是，设想你即将离开世界，回首一生会为什么事情而后悔？
我的答案是没有考研，一生平平无奇。我一直有一个名校梦，也觉得自己的生活不仅于此，而是用尽全力在当下这个最美好的年纪争取自己想要的生活。
之所以没有去尝试，是因为有太多束缚在自己身上，有一半是来自于伴侣，而现在我想要勇敢一点，果断一点，离开，也是为了寻找更好的自己，也是放过彼此。
这周的生活状态还是很让我满意的，至少很久没有这种充实的感觉了。
1.写了7篇文章
我一直会记录下去，不为别的，只为了记录自己的生活所思所想。
很庆幸小郁儿开设的这个写作打卡挑战，一个月99元，打卡12次，成功后会给你退款，还会有几块钱奖励，我觉得12次对我来说很简单。
但也只是看起来简单，有时候会觉得一天下来太累了没有时间写，于是可以好几天都没写，好不容易积攒起来的灵感又没了一大半。
从前几个月开始只能算是勉强几个，而上个月也算打卡很多，这个月我更加想要让自己日更，拼命写，先写出感觉再开始模仿开始改开始投稿。
2.运动4次
驼背运动真的要坚持下去啦，因为自己的体态太难看了，为了自己的美好形象，所以要坚持，
跳刘畊宏运动震动太棒了，运动量不是很大，而已动作都比较简单，再加上挺喜欢他在一边不听的说，这样不会显得很郁闷和无聊。
自己的体重已经超过自己的想象了，从98斤到104斤，增肥的过程都是不知不觉的，等你反应过来的时候就已经胖了很多。
所以运动不仅仅是为了增强自己的抵抗力，还有就是减肥，让自己更加有力量，不管是内在还是外在。
3.在读《明朝那些事》《认知觉醒》
在看书的时间还需要再加强，下班时间花在看书的时间很很少的，几乎是不到一个小时，再加上自己看书很慢，所以《认知觉醒》一章都还没看完。
晚上睡觉前的一个钟要留出来看书，而不是刷小视频和回复不重要的微信信息，早上也可以早起一个钟静静地看书，我想早上看书是最舒服的状态了吧。
《明朝那些事》是在上班时间，做完工作的事情之后看的，所以看的章数也不是很多，但也总比上班在发呆来得要好一些。
但要记住不能耽误工作的事情，先把工作做完，再做自己的事情。
4.看完纪录片《守护解放西》
这个纪录片真的值得看，是讲长沙坡子街警察局的一些办案，里面的案子大多数都是生活的人生百态，里面好人和坏人都有。
让我印象很深的案子是一个16岁不到的男生喝醉酒了，因为两个朋友送他回去，两个人的沟通和方式出现了时间差，而那个男生从楼梯摔下去了，经过了4个人都是冷漠地走开 ，只有第5个人才报警。
如果第一个发现他的人可以点多一点关心，少一点冷漠，那他的命也绝不会止于此。
还有很多十三四岁的初中生，不学无术，喝酒泡吧惹事，让我觉得青春啊真的就这样浪费了，再看看那些学校里的尖子生，那些闪闪发光的初中生，一个是地上的烂泥，一个是将来为社会和国家做贡献的人。
所以人生还是需要正能量，社会也是需要积极的能量才会安稳，才会国泰民安。
5.小确幸
520那天公司给我们准备了下午茶，安排了柠檬茶，感谢公司呀，真的好公司也是有滴哈哈哈。
520他从佛山坐了几个钟的地铁来找我，也是辛苦啦，虽然没有礼物，但也是有苦劳的，嘻嘻。
买了2条好看的裙子。
6.需要改进的地方
1.要控制自己的睡觉时间，这样才可以早起，11点要上床了，11点半要睡觉了。
2.增加阅读时间。早起一个钟，和晚上一个钟，一天要保持看书2小时，这样才能完成阅读目标。
3.减少刷小视频的时间，做完一件事就马上进入下一件事。比如吃完饭就要立马去洗碗，洗完澡就立马去洗衣服，而不是刷小视频，这样15分钟半个钟又浪费掉了。
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