干眼症

干眼的症状你了解吗？不只是眼睛干涩

许多病人因眼部不适来就诊，当医生经过检查后，告知患者得了干眼。

患者很不理解：我的眼睛不干呀？还经常流眼泪呢？我追剧的时候被感动的眼泪哗哗的！

干眼就是眼睛干涩吗？其实，干眼有许多症状，包括眼部干涩感、异物感、烧灼感、疼痛、眼痒、眼红、视疲劳、视物模糊、视力波动。这些症状可以单独出现，也可以几种同时出现。

干眼症的常见症状有哪些？

️眼睛干涩：最直观的感受是眼睛干燥、缺乏湿润感。

️视力模糊：干眼可能导致视力暂时性模糊，尤其是长时间集中使用眼睛后，如长时间看电子产品。

️眼睛疲劳：眼睛容易感到疲劳，休息后也难以缓解。

️异物感：感觉眼睛里有沙子或灰尘，但实际上没有。

️眼睛发红：由于干燥和刺激，眼睛可能出现发红。

️对光线敏感：干眼症患者可能对强光或夜间光线更敏感。

️泪水过多：有时眼睛会试图通过过度产生泪水来缓解干燥，但这些泪水通常不稳定，不能提供有效的缓解。

有以上症状之一并且一直不好转，就需要到医院进行干眼相关的检查了。如果经过检查，泪膜破裂时间（BUT）≤5秒或者泪液分泌试验（Schirmer I ）≤5mm/5min，就可以确诊为干眼。如果泪膜破裂时间（BUT）＞5秒且≤10秒或者泪液分泌试验（Schirmer I ）＞5mm/5min且≤10mm/5min，则需要对角膜进行荧光素染色，如果染色阳性（≥5个点），也可以确诊为干眼。

当干眼症确诊了，该怎么调理呢？

✅1、中药内服：目前中医对干眼的辩证总体都以阴虚为主，其中肺阴不足证、脾胃湿热证、肝肾阴虚证、气阴两虚证最为常见。常用干眼的药物有麦冬、枸杞子、生地黄、当归、菊花、白芍、茯苓、熟地黄、山药及甘草等。

✅2、中药外治： 将菊花、桑叶、金银花、薄荷、红花、决明子等具有清热解毒、活血明目作用的中药放到杯中，倒入热水，低头闭眼，对准杯口上方，熏蒸十分钟左右，每天熏三次。水放温后，还可当茶饮用。

✅3、针灸：通过针刺眼球周围以及全身相应的穴位，疏通经络，改善循环，补益肝肾，缓解干眼症。

✅4、耳穴压豆法：选取眼、肝、脾、肾、神门等耳穴，进行耳穴压豆。刺激上述穴位有补益肝肾、活血明目的作用。

中医治干眼方法多样，可以很好提升干眼症朋友的生活质量。无论是否有干眼症的困扰，都要尽量减少电子产品的使用，多运动，多吃新鲜蔬菜，保持情志调和。