作者 | 小黑
来源 | 张晨雨曦 (公众号:PMJadores)
2020年8月02日我被诊断为中度抑郁症+重度焦虑+重度恐惧。
很长时间,我都觉得我是一个快乐人,一直觉得这样挺好的。
但其实不知道怎么说,可能自己一直属于那种比较乖的孩子。骨子里没有那一股叛逆,真正的叛逆应该是从跑来广州以后开始的。
我其实早就预感自己会得这个病。这几天尤为的严重,脑海里无数次想到下一秒要割腕自杀。
上一次抑郁是2017年,记得那年我最亲的几个亲人,先后离我而去。
晚上睡觉时苦苦思考人生意义,头痛欲裂,彻夜不眠。我知道必须要去医院了,再这样拖下去迟早会崩溃。
所以自己抽了时间去见了我的老师。
回来的时候,习惯性地把床帘一拉,又回到了属于自己的黑暗空间。
仿佛全身的精力都被吸走了,原本是本能的东西变得异常困难,就连呼吸也成了负担,只能躺床上。
时间过得无比缓慢,仿佛是在蠕动着往前爬,让人感到恶心。
从我床边到厕所就十步的距离,我能累到出汗,走路时肩上像背着千斤顶。
吃药有副作用,我身体偶尔会抽搐,心脏加速地跳着,好像怕我忘了它似的。
无助的窒息感拖着我一点点往下沉。
我很想辩解我真不是不坚强,是已经坚强太久、太压抑。
这段时间我的情绪处于低潮,无力为自己辩解。只是真的觉得很压抑。来自亲近的人的话,份量不是一般人能够比的,温暖鼓舞的力量是,伤害摧毁的力量也是。
我压抑着,可能自己不知道,也没有告诉别人,就继续上路了。
长期累积的各种情绪各种创伤导致伤痕累累。我这部车子终于经不住自己停下来,不得不维修了。
有的时候想想也挺好笑的,其实也挺伤心,还没有精力替自己辩解,更感到无力。
有时候也在想,可能真的自己太自以为是了,总把一些东西看的很重,默默的付出,当真正面对现实的时候又很无力从心。
有时候也在思考,当时来广州到底是对还是错,这么多年过去了自己到底获得了什么?
到了一定的年纪,是否真的要听从父母的,也许这个世界就是这么现实,在现实的面前很多的东西真的可以压得你喘不过气。
也许真的如下
生活本来就有很多烦恼,我也该看淡了
快乐是一天不快乐也是一天(无感)
当有一天全部都失去
化为灰烬没有生还
只有折磨与痛苦
无尽的深渊它将我掩埋
没有希望 独自承受着这孤独
它妄想将我吞噬
但真的真的很难熬
我想有一把枪它的子弹飞快向我过来
让我离开不再烦恼
不再抑郁,不再受这折磨与苦难
我是懦弱的人,我承受不住,也经不住,我累了
对未来没有憧憬
我也想成为像他一样很开心快乐的人
可我面对这些不战而败,什么也不是
知道不对,可是很难改过来了
最清楚的回忆是开始的遇见
当然最近在尝试着减少药量,减药的过程是痛苦艰难的,噩梦做的更厉害,虚汗出的像洗澡一样,头疼头晕,一切都快点好起来吧……
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