第三次的见面我提议约在我的咨询室里,她意外地答应了?前两次我问她时,她要么语塞要么眼神闪烁,给我的感觉是她紧张,害怕,预示着她不愿意在不熟悉的环境里进行咨询。
然而当我第三次提出来咨询室的时候,她莞尔一笑,不仅仅露出罕见的微笑,还逗趣地说:真想看看你的老巢!
显而易见,通过两次见面咨询和三次的电话咨询,她对我已经慢慢放下了防御,从心理学的角度来看——人在取得了安全感,也是一种安全的依恋状态(这也是马斯洛理论里的基本需求),那么就愿意卸下伪装的面具,敞开心扉。
而安全感的最初最稳定的获得是在弗洛伊德研究中的口欲期(0-1岁左右),这个时候的婴儿需要母亲全部的爱和依恋,妈妈的及时回应,比如乳房吸吮满足口腔探索和依恋的需要,又比如婴儿哭了闹了,妈妈会及时过来给予拥抱,都是孩子通过嘴的感觉来感受妈妈最初的爱。
也是孩子通过最来满足自己依恋母亲的需要,所以你会发现,婴儿和母亲的依恋非常密切,你中有我我中有你的共生状态。
如果一个孩子在口欲期没有形成对母亲的依恋,她就可能在往后余生都在拼命找寻这个重要客体(后续会展开)。
回到现实,她一进来,就很自然地就像在家里一样,换了拖鞋,到处看了一遍,快速地找到了一个舒适处——我的躺椅。
轻松地拖了鞋,将头埋进双臂弯里,仿佛要睡去一样……
我慢慢走过去,想着问几句话的,欲言又止的我停顿了数秒,就听到她的呼声震耳欲聋。我想她太累了,很需要一阵子的休息。
没过半个小时,她醒了,依靠着椅子她缓缓爬起来,睡眼惺忪的神态。
我:感觉你还没睡够!
她:已经差不多有半个小时了吧,好舒服啊,难得不做梦的睡着。(长舒了一口气,很惬意的感觉)
我:你经常做梦?
她:嗯,经常是做梦,感觉很不安的梦,各种压迫和冲突,追杀之类的,好像很少睡过一个安稳觉!
我:哦……(我又陷入思考中)
梦是通往潜意识的通道,也就是说在梦里发生的一切都会和人的潜意识息息相关,当然每个人的梦各有不同,解梦还得根据这个人的人格,情绪以及内在冲突来灵活判断。
古人有《周公解梦》,现代有《梦的解析》,前者在梦的意义上比较刻板,而后者有很多临床的经验,科学的研究,可以说为了解我们的内心世界(潜意识)开辟了新的天地。
分析草的梦不难,梦境本来就是意识和潜意识,也就是说她所想的以及看不到的提醒部分总是互相冲突,在上一篇里我们说到她谈了好几个男朋友,渴望链接,又害怕被分离。
链接是深层次的需求满足,害怕分离体现出来的分手和拒绝,就是意识层面的表现。加上她的情绪总是紧张的,害怕的,焦虑的,梦境里都是一些负能量很多的场景,也都是和现实生活中体现是贴合的。
她:老师!!
我:嗯,能让你舒服的睡着,我也很开心呢!我正在兴奋中……
她:最近我在和父亲的交流中,多了表达感受的语言,也不再对 他抗拒了那么多了,好像懂了一些理解。
我:那太好了,你开始接受你内心的父亲了,恭喜你。
我们聊了一会儿,她说暂停一段时间咨询,她要好好感受和父亲在一起的日子,然后再来汇报情况。
看到草对于父亲从逃避到恨,再到接受,简直就像过山车一样,起起伏伏不定,但是这就是人性,也是心理活动不断成长的过程。
心理学的精神分析学派,讲得更多的就是如何面对意识层面的各种“坏”,寻找导致这个“坏”的根源起因。
没有所谓的坏,就没有精神分析的存在。他能够使坏变好,通过一层层拨洋葱的方法,找到原因,接受原因,一切就开始发生变化。
最近看的《极简心理学》里讲述一个女患者得了癔症,她由于癔症导致一半身体不能动,病后也从来不喝水。通过催眠师的催眠进到女患者的意境里寻找到了她不喝水的原因竟然是一种负能量情绪的长期压抑导致的,当她在意境里感受这份压抑,同时也是在释放压抑,催眠后居然开始喝水了。
所以负能量,不好的情绪一旦超过自身的承受能力,必将转移到身体里,所以我也是想说——要学会自救,采取各种方式来处理这些情绪。
当然情绪没有好坏之分,都是可以被接受的,学习心理学可以更好地去感知我们的过去,了解情绪的来源,就能更好地拥抱情绪。
每个人都渴望被在乎,也渴望和依恋的人建立重要的关系,草恰巧是童年里没有被安全地合理地对待过,所以在他的情路里一直在找寻这个重要客体。
她说她的父亲很少回应她,在她的记忆里父亲就像是一个影子,是她永远触摸不到的影子。
武志红老师曾经说过:
无回应之路便是绝境。
一个人如果总是得不到这个重要客体的回应,那她是生不如死。人为什么怕死,是真的害怕自己死吗?
错,正解是(曾奇峰老师如是说)
往往我们说的死亡,并不是自己肉体的、生命的消失。而是那些明就活着的人不再给我客体的回应,所以我们就死了。
草的最大问题看见了,分析了,负能量出来了,就可以恢复正常的状态。
现实生活中我们会遇到类似草这样表面开朗内在敏感的女人,她的敏感和脆弱都是带着刺的玫瑰,很美却很伤,可是当你走进她,靠近她,相信她时,她会毫无保留地将脆弱和痛苦呈现给你,我们只需要接住和理解,她就会变得坚强起来,像小草一样,迸发出你意想不到的坚强的生命力。
《不完美的她》里莲生和绪之都是在找寻自己的过程中,互相依赖,有了活下去的勇气。
因为成为自己很难,可能要花费一生的时间去寻找自己,但是只有找到自己,成为自己,生命力才会不断延续。
下一次我们又有新的故事分享,一起期待中。
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