佳佳
6岁宝妈
保险公司HR主管
热爱布艺手工及手工制品
喜欢弹吉他
有点幽默有点敏感的大龄老少女
在此分享我的手工作品:
3D拼布《台湾日月潭风光》
给孩子做的布艺背包
—01—
被动的生活 缺乏内在驱动力
曾经的我:纠结、焦灼,内心有很多需求,渴望被看见。
人生现状:工作遇到天花板,忙碌的工作与照顾孩子等家庭琐事无法很好的平衡;每天感觉人都在被拉扯,内心挣扎、焦灼不安。
处理问题的方式:遇到困难的事情想逃避,或者只考虑简单粗暴的解决方法。
工作没有上升空间,与自己实际追求的目标偏离很远,那就尽快辞职比较好;
父母控制欲太强,跟他们生活太累,还是尽快分开住好;
老公工作太忙,不关心我,也不关心家庭,那我跟他冷暴力就好;
孩子有时候动作太磨蹭、学习不认真,骂他一顿就好;
……
现在看来,当时的各种想法其实都是在逃避,自己成为了一只把头埋进沙子里的鸵鸟~
在这种生活状态下,人很被动,感觉被生活推着向前,缺乏内在的驱动力。
—02—
第一次遇见你
今年3月份读完娜娜老师的《用一年时间重生》这本书,内心就有很大的触动。
花一年时间,去见证自己的蜕变,真的是太让人期待的事情了。
一直以来,迷茫、没有方向的苦恼一扫而光,分析自己的长、短期目标,确定自己的方向,有了方向,又遇到了新的问题,没有可行的路径,这个问题又让我陷入新的郁闷中:心中有想法,却不知改如何去实现。
也许是天意,我在娜娜老师的朋友圈看到“28天个人事业定位营”的招募。
加入28天个人定位营以后,跟随着娜娜老师学习《用一年时间重生》的六大工具。
每次上课后,在自己的小本本上认真的书写、分析,感受着心流的一次次流淌,这种精神上的滋养让我在每次书写时,内心都很满足,也很享受。
最后还发现我用来记录的“趁早”小绿本就是潇洒姐的文创产品,哈哈,人生处处有惊喜。
—03—
我对六大工具的理解
我是一个比较感性的人,所以我给娜娜老师提供的六大工具也注入了自己的情感理解~
一、看见未来:滋养幸福感。
自由书写让我体验了有那么多美好愿望是一件多么开心的事,当缺少动力、有点沮丧时,翻开那100条自由书写,依然感觉到书写时手心里的温度、内心的澎湃,幸福感又滋生出来,流失的动力又慢慢找回。
二、偶像人物分析:找差距、找进步空间。
光有崇拜的偶像,不去分析偶像成功的方法,是无法产生任何效果的。
其实还是娜娜老师说的:底层思维逻辑。
我们的想法决定了我们的行动,我们的行动决定了我们的结果,我们的结果决定了我们的人生。
三、人生寻宝图:重塑信心与目标。
我们一生中,会经历很多事,有很多人生经历,在那个当下,你可能不知道这对你意味着什么,多年以后,当你回头看时,你会发现那是你人生中熠熠生辉的瑰宝。
所以,让我们尽量活出当下的精彩!
四、钻石人生图:闯荡江湖傍身武器。
你不想做,不是你懒,是你的热情不够,该迈开你的小腿向前冲啊;
你不敢做,不是你胆小,是你的知识储备不够,该去给自己充电啦;
你不会做,不是你智商不够,是你的刻意练习太少,该加强啦;
你做的累,不是体力不支,是该打开自己,向外链接啦。
闯荡江湖,你需要有不可替代的傍身武器,才能如鱼得水。
五、幸福苹果树:气沉丹田、修炼内功。
工作、生活两头抓,每一头都让人抓狂,那静下心来,让我们将它们整合到一起,学学Sally,把每个场景都变为自己的练习场。
“不忧过去,不惧未来,停止内耗”,做好对工作和生活的安排,让自己从容、淡定的面对各种突发状况。
六、四维度日程管理:看谁笑到最后。
娜娜老师说,这是一个需要耐力的执行方法,但是也能帮我们提高效能感和幸福感,制订计划并不难,难的是执行。
—04—
每天进步一点点
1.01的365次方=37.78343433289>1,1.01=1+0.01,也就是每天进步一点。
1.01的365次方也就是说你每天进步一点点,一年以后,你将进步很大,远远大于“1”
1的365次方=1,是指原地踏步,一年以后你还是原地踏步,还是那个“1”
0.99的365次方= 0.02551796445229<1,0.99=1-0.01,也就是说你每天退步一点点,你将在一年以后,远远小于“1”,远远被人抛在后面,将会是“1”事无成
与时俱进,不进则退。只要我们每天只努力一点点,一年以后,我们将看到自己发生巨大的变化。
现在的我:笃定、果敢。
明确目标后,先开始寻找路径。我觉得自己最大的改变,就是心态平和了很多,因为知道自己努力的方向,虽然这个方向的达成不是一蹴而就的~
但是按照《四维度日程管理》这个工具,我能清晰的知道今天我的收获是什么?
哪些地方进步了?哪些地方需要加强?
明天我有哪些计划?需要怎么去达成?
可能会碰到什么困难?有哪些解决方法?
这样的每一天都会见证自己的进步与成长,这样的每一天,构筑起我们通向目标的路径,帮助我们去向更远的地方。
希望能成为书中Sally的样子,温柔而坚定,情绪修炼能力超佳。
等风来,不如追风去。
—05—
重生,趁早趁现在
谢谢闺蜜力量组织的个人事业定位营,在正确的时间遇到正确的人,做正确的事情,真的很感动。
在这个定位营里,我见到了各式各样的小伙伴们,大家来自五湖四海,都在追逐心中的信念、梦想,每次都沉浸在你们的故事中,通过你们的分享, 想象那个另一端的、有趣的你们。
人生是一场修行,我们何其幸运,能够在这段短暂而重要的旅途中结伴而行,聆听娜娜老师的亲授课程,相互鼓励、打气,希望在未来漫长的人生路中,我们还有机会在闺蜜力量的舞台上重逢。
看到很多小伙伴已经走在重生的道路上了,我要奋起直追,跟上你们的步伐,
重生,就要趁早,趁现在!
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