一、2018年的年目标
(一)2018年三大核心目标
1.跨界到编程领域,找到ruby编程工作
2.调整健康状态
3.将自己所学的解释、决策、假设、反思系统的内容整理成书
(二)其他重要目标
1.搭建个人博客
2.财富增长10万元
3.学会做4道菜
二、各目标达成情况
(一)三大核心目标达成情况
1.跨界到编程领域,找到ruby编程工作(已达成)
该目标在2018年5月份达成,也是我本年度的最重要的核心目标
2.调整健康状态(达成80%)
目前调整到了22:30-6:00的作息习惯,饮食结构也调整为以蔬果、蛋白质为主的状态,米面等主食少吃了很多,因此体重逐渐恢复至原有状态。
但在运动方面做得并不好,没有达到满意的效果,原因有:
(1)没有找健身教练指导自己,自己盲干,由于没有积极的反馈,觉得健身无聊也太累
(2)资金限制,目前只有每月的工作薪水是资金来源,除去开支后,没有足够的资金供自己找健身教练和购买健身器材
(3)理性上认为锻炼很重要,但是本能上去不愿意去锻炼,说明自己还是没有足够重视锻炼的意义
接下来的打算:
(1)重新梳理健身的价值
我健身并非为了减肥,而是为了塑形,所以塑形的教练更适合自己。
塑形和提升自己的形象品牌,对构建个人势能是有积极作用的
(2)澄清当下定位
目前自己处于低价值阶段,虽然没有足够资金来找教练,但基本的快走、散步、平板支撑、跳绳等运动都是可以做的
(3)量化每日运动指标,
快走,散步以公里为量化单位
平板支撑以分钟为量化单位
仰卧起坐、跳绳以个为量化单位
然后拉长时间跨度持续去做,根据自己能力调整指标。
3.将自己所学的解释、决策、假设、反思系统的内容整理成书(未达成)
下面第三部分有详细说明
(二)其他目标达成情况
1.搭建个人博客(未达成)
今年并未推进这个目标,起初设定这个目标是为了找工作和记录学习内容的,但是发现作为记录工具一些已有的博客平台做的功能都能满足自己的需求,而作为项目经验又太简单,所以搭建个人博客这个目标就显得很尴尬。再后来工作后就更没有时间去做这件事了。
关于搭建博客,如果需要定制化一些功能,则可以将已学的知识用进去,否则没有搭建的必要。这个目标以后再考虑。
2.财富增长10万元(未达成)
当初设定这个目标其实是拍脑门做的决策。那时候还没有工作,对能否找到ruby工作还没有多大的信心,但对ruby工作报酬的期望太高,加上没有计算每月的开支,就弄出了"先定它个10万"这么个幺蛾子,现在看看自己的决策过程简直弱爆了。。。
3.学会做4道菜(已达成)
在我老婆的指导下完成了4道菜的学习和制作。虽然现在做得不够好,但是这4道菜已经成了我每周必做的菜品,拿来提供生活的幸福度也挺好。
三、两次年目标的调整
(一)6月钻石活动上的调整
这一年主要对核心目标三(写书)进行了调整。首先是在钻石行动活动上,我将写书调整为认识5个不同领域的高手,原因是:
1.我发现自己的认知更新发生变化还不到一年,经历、积累、认知水平等还不足以支撑自己能写出一本书
2.想要写一本书就需要先把一篇文章写好,而我现在并没有足够的能力写出见地较深的文章,更没有能力把解释、决策、假设、反思系统这些高维度的系统给阐述和践行的足够深。因此我觉得先打磨自己在这四个维度的认知水平和心理表征,写书这个目标可以放到将来再做。
3.时间并不充裕,我刚转到编程领域,对这个领域的认知还比较浅。从价值线定位理论来看我目前处于低价值阶段,因此第一年应该踏踏实实去做个执行者,把大量的时间和精力用在工作和编程核心能力的培养上,做功利性的学习。剩余的时间用来学习和反思
这次调整的结果是,将写书这一核心目标调整为认识5个不同领域的高手。
(二)11月份的调整
就在这个月我对第三个核心年目标又做了进一步调整,主要是标准做了改变。原来的标准是为5个不同的高手分别给他们搭建一个网站,但现在看来并不合理。原因如下:
1.高手未必需要网站,网站只是提供价值的一种手段
2.自己的认知水平、综合能力、时间不足以支撑自己能在一年内做出5个网站,更不用说有价值的网站
所以,我重新思考了高手建立联系的方式:
1.积极参加线下聚会和线上活动,先让对方知道有我这个人
2.积极输出作品,构建长效标签,让对方知道我可以解决什么问题
3.如果高手发起了活动,需求,讨论而自己也有时间,那么就去参与。让对方知道我可以持续地和他进行价值交换。
在我的主观世界中,我认为和高手建立关系不应该只是聊几句话,加个好友,而应该是彼此间有价值交换。
所以接下来仍然是聚焦注意力,打磨好编程这一核心、长效的竞争能力,辅以打磨的能力是目标管理能力和反思能力。让这两项能力持续加持编程能力的发展。以便为他人持续提供价值,为自己持续构建势能,为结识高手和跃迁做准备。
四、这一年的收获
2018年是我做年目标的第一年,而这一年过得并不平凡。
有为目标努力的决绝,也有不敢面对现实的落寞。虽然不是所有的目标都达成了,但也想对自己说一句“你已经在力所能及的范围内做得很好了,下一次会做得更好。”
(一)我相信:
- 现实打脸一定是自己哪里做得不对
- 任何能力都是可以习得的
- 没有失败只有反馈,刻意练习会让自己变得更好
- 任何结果都是由多方面原因导致的
- 我的行为会反塑我,所以不能轻易浪费时间,不能随意响应事件
- 人事网书都是资源,我的资源并不匮乏
- 有价值的事情才能让自己不觉疲惫地去追求
(二)我承诺:
- 遇到问题先从自己身上找原因,再分析外部的因素
- 和别人讨论时,先听完别人说的话,再发表意见
- 不轻易地设定目标,不随意对标别人,摆正自己的位置,走在自己的时区里
(三)我明白:
- 做事情先决策分析,找到高价值的事情然后全情投入
- 学习+实践+反思是最小成长循环
- 找导师问高手,获取心理表征是掌握一门知识的高效方法
- 把事情交给专业的人有效协作和提升自己时间价值密度的高效方法
- 有舍才有得,聚焦注意力和精力在有限的高价值空间内
- 激起自己动力的方法就是去持续挖掘一件事情背后的价值
- 利他是最大的利己
- 一个人走得可能很快,但一群人可以走得更远
五、2019年的目标
(还未梳理好,待补充)
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