知乎上曾有人提问说：人到中年，无法接受却不得不面对的现实是什么？
其中最高赞的回答竟然是：我们的身体，正在变得一天不如一天。
而不好好睡觉，无疑正在加剧这件事情的发生。
朋友小简结婚之后一直备孕，但两年过去了一直没有好消息。
无奈之下，他们到医院做检查，得到的结果竟是小简卵巢早衰，自然受孕的可能性将会很小。
究其原因居然是熬夜太多，休息不够。
这让人不禁想起前段时间看到的一组图片，讲的是熬夜的“七大好处”。
我反复看了几遍，一遍比一遍扎心。
熬夜不仅会让我们因为代谢减慢而肥胖，还会脱发，记忆力减退，反应变慢，身体状况随之变差。
最让人触目惊心的是能“预防老年痴呆”，其中有一句话直戳人心：
熬夜之所以会预防老年痴呆，是因为熬夜的人，大都活不到老年。
知乎上曾有人提问说：人到中年，无法接受却不得不面对的现实是什么？ 其中最高赞的回答竟然是：我们的身体，正在变得一天...
看过一场刘德华的直播，其中他的一句话令我印象颇深，他说： 以前有不少从业的前辈教导过他，如果想要成功的话，就要做到...
作家和菜头说： 改变自己，是一种虚妄的想象以及通往责备自己的快速路。 深以为然。 生活中，我们都渴望改变，改变的决...
《家是一生的烙印》——于丹 2018/05/16 《家是一生的烙印》我一直在跟大家分享家风家教的故事，好的家教有两...
在人际交往中，你真的会说话吗 懂得说话技巧的人，能把一句原本并不中听的话，说得让人觉得舒服。 长辈最受不了的是自己...
春城漫步误为春，翠绿绵红气冷心。云贵高原结露厚，潇潇洒洒雾中人。 遥望玉龙雪生烟，身临拉市海成滩。平平静静指云寺，...
今天不知道该写什么，就摘抄一段好文吧。 ?♂️这个世界上有各式各样的工作，如果真的是没有兴趣，大可以跳槽转行。 ...
庄子说：人生如白驹过隙，忽然而已。我们总以为来日方长，可来日并不方长。我们总是在向往明天的太阳，可是我们忽...
沧桑年华，辗转成殇： 霎间清泪寂寥飘飞，点点涟漪生起，浅笑惨淡人生，遥指落花已尽，碾碎手中的温柔。旧的回忆，碎的情...
真正决定一个人成就的，不是天分，也不是运气，而是严格的自律和高强度的付出。 成功的秘密，根本不是秘密，那就是不停地...
本文标题：好文摘抄-20
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dplxcdtx.html
网友评论