有哪些实用的丰胸方法？在线等着急

28年的人生，胸围最大的时候是C，保持最久的是B+，现在是B，别人过年都长胖，我却瘦了6斤，胸围也有再减小的趋势，各位趣友，你们有什么行之有效的丰胸方法

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以下回答纯属打酱油。

1.遗传感觉这个占很大一部分了…老妈就胸大，包括老妈的姐妹们也没有胸很小的。

2.牛奶从小就很喜欢喝牛奶，基本上想起来就喝。据不严谨考究和个人感受，豆乳制品一般都有点丰胸效果的样子。顺便我自己肉类最喜欢吃鸡肉，不知道有没有啥关系。

3.运动切身体验，正确减肥胸围度变小，罩杯变大。减肥说来说去也就是 少吃多动。不需要减肥的妹子们也可以做一些肩背胸的无氧，能够使胸部更挺。

4.文胸一定要挑正确码数的文胸，最好去实体店试戴。一些文胸店的店员也会有不负责任的，没有你的码，非要忽悠你小[哔~~]也能穿…遇到这种就赶紧走不要回头～

5.按摩这个没试过，据说可以配合精油什么的…妹子你也可以做个功课试一试。

除此之外，最方便快捷的丰胸就是

胖 （手动挥手再见

不说了减肥去了。[无奈]

多喝豆浆和优质豆制品，黄豆里的黄体酮对女人本来就是很好的东西。还有猪蹄汤，满满的胶原蛋白啊，多好的东西。

每天早晨一碗五谷粥，有花生（要红皮的！！）、黄豆、黑豆、芝麻、薏仁和红枣，补充蛋白质~！

据说青木瓜粉+酸奶也有用，你也可以试试。。