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/ 第036篇文章 / 编辑：西西
你什么都有了，却总是感觉不满足
生活中，时常听到这样的质问:
——我挣得钱都交给你，买什么都是你说了算，你还要我怎样?
——我又不像别人吃喝嫖赌，我下班就回家了，就打游戏这唯一的爱好，你都不允许吗？
——我供你吃供你穿，你啥都不用操心，难道就不能好好学习吗？
——工作的事情都帮你解决了，你就不能赶紧找个对象吗？
——我起早贪黑接送孩子，家里大小家务我都全包了，你到底有什么不满意？
是啊，你到底有什么不满意？
亲密关系看似如打破的泥人又融在一起，但却往往没有一个人能完全理解另一个人。很多时候，当我说一件事情的时候，我不是真的希望你关注这件事本身，而是——我，以及我的感受。
然而，所有人都认为事情处理好了就皆大欢喜，却找不到一个人去真正关注你的感受。
久而久之，想说的话咽回去了，三缄其口之后，越发变得孤独起来。
因为我说了，你也不明白，索性不说。
但是不说不代表不满消失，反而会在一点点累积后酝酿发酵，最后不是在沉默中爆发，就是在沉默中灭亡。
有一种状态，叫做说了矫情，不说憋屈
无论在何种感情里，总是表达不满足的那个人，通常会被判定为“作”，这样的比较作的人，是父母眼中不懂事的孩子，是儿女心里倚老卖老的父母，是夫妻身边不懂珍惜不知好歹的伴侣。
但是，有太多的人不知道如何描述这种不满足。有一种状态，叫做说了矫情，不说憋屈。
出于好奇，我曾经问过不少身边的已婚人士，平时和另一半都聊什么？
结果就是“除了讨论孩子的教育、父母的安排和还房贷的事情，我们什么都不说”。
也有人说，自己从不在另一半面前谈感受。“我只能说具体的事情，比如工作遇到什么困难，但如果说完这些事情，再想说说这些事情带来的感受，我就不知道怎么开口了。”
夫妻间如此，那至亲血缘的父母与孩子之间呢？
我曾经帮一个远房的亲戚开导疑似有心理问题的儿子，是一个刚上初二的男孩子。开始的时候他很沉默，真的什么也不愿意说。后来，在我的引导下，他说出了心里话：我觉得我的爸爸妈妈不是真的爱我。
我问他为什么会有这样的感受。他说：因为他们开口闭口就是“你应该如何”、“你必须怎样”，而从来没有任何一次问过“你觉得怎样”或者“你感觉如何”。
在一些人的世界里，是真的从来没有人温柔地问一句，你觉得怎么样？你在想什么？你在烦恼什么？你在害怕什么？
现代生活节奏之快，逼得每个人都成为了解决问题的能手，我们的生活沦为不断的面对问题和解决问题的过程，处理问题可以，谈感受是没时间的；过节日送礼物可以，花心思是不可能的；热热闹闹的吃顿饭可以，安安静静地走心的聊一聊，是没有时间的。
但如果关系里只有解决问题而缺失了关于感受的对话，如果做每件事都是因为“不得不做”，而不是“可以不做但我想做”，那么我认为这样的关系是不走心的。这样的关系能满足什么人？
也许只能满足，“被物化”和“去心灵”的人。
也就是说这个人作为人的思想灵魂性的一面，在关系里的另一个人面前是被封死的。
剩下能被对方可见的，则只有这个人功能性的一面，可以理解为工具或没有生命的物体。
生活里如果不走心，父母和孩子可以只谈学习以及学习的目标，
如果不走心，夫妻之间可以只谈财务安排以及孩子，
如果不走心，我们对父母可以只关心吃饱穿暖，
如果不走心，老板眼里大概只有KPI，
至于你的感受，who care？
但令人无奈且麻木的是，在这样的关系里，我们还是坚强地携手完成了很多困难的目标的，比如让孩子升上本市最好的高中、考过钢琴八级、按揭第三套房、完成大项目、升职加薪、维持着婚姻、计划生二胎……
我们有多久没有走心的聊一聊了
我们每个人并不是一开始就直接进入这种不走心模式了。
不信你回忆一下，你小的时候，如果摔了一跤，父母是不是会关切的问你疼不疼？而长大后如果你要是再因为什么事情流泪，就会有人跳出来说：这么大点事哭什么哭，你应该怎么怎么做……
刚恋爱时的男女朋友之间，都会比较关注彼此今天感觉如何，对某件事的态度怎样，而一旦进入婚姻里，就会更乐于处理具体的事情，感受则越来越多地被扔到了一边，无暇谈及。
慢慢的，大家在这样的关系里，都很不满足，都很匮乏，但却不知从何说起。甚至有人说，一旦想到要坐下来谈一谈心，聊一聊感受，自己的鸡皮疙瘩都要起来了。
这是因为有太久没有触碰过自己柔软的感受了。
有的人可能试过表达，但被对方筑起的围墙挡了回来，有的人也可能是根本不会表达感受，只会借助事情去责备发泄。
看过《鲁滨逊漂流记》的人一定都感受过书里描写的那种孤独感，但是即使在荒岛上只有你一个人，也不能放弃和自己的灵魂对话，要像鲁滨逊一样，经常蹲下了，自己和自己谈一谈今天的感受。
最奢侈的事，是无论生活多么令人疲惫，我都想和你走走心
有人会说，残酷的现实面前，谈感受是一件奢侈的事情。
但是无论生活多么令人疲惫，紧锣密鼓地推着你向前走，也不代表你完全留不出一点时间来感受自己，或者去感受自己身边那个亲爱的人，伴侣，孩子或父母。
不要总是把具体的事情，横在你和另一个人之间。而是可以让情绪、体验、感受等等，在你们之间涌动起来。大胆地说出来，我好想和你走走心~
不如今天下班后，和伴侣聊完焦头烂额的工作之后，偷这样一刻，静静待着，感受对方的心跳和气息，给彼此一个拥抱，然后对Ta说：“好久没聊天了，最近你感觉怎样，累不累？”千万别认为对方不在乎这些，没有人会拒绝一个暖心的拥抱。
不如今晚睡觉前，在催促着孩子做完作业、练完书法、洗完脚之后，用一点点时间，将事情放在一边，摸摸孩子的头发说，“今天你好像有点烦躁，是发生什么事了吗？”不要偏执的认为“小孩子懂什么”，小孩子其实什么都懂，就像一块海绵，默默地吸收了原生家庭培养起来的“感受模式”。
不如明早起床后，给父亲端去水和降压药放在床头之后，不要匆匆离去，花几分钟时间坐在床头，问一问独居多年的父亲，是不是也和你一样想念母亲？别再以为老年人所有的情感触角就都随着年龄增长慢慢枯萎，别忘了那句“老来多健忘”的下一句，是“唯不忘相思”。
从今以后，试着慢下来，试着走走心，不要让表达感受，成为一种障碍。
—END—
/ 作 者 介 绍 /
江湖人称佳姐，超龄美少女一枚。
对美好事物有狂热探索欲！
号称剁手达人也偶尔踩雷，
自诩辣妈却时常搞不定孩子的小心思。
可以陪你走心聊聊天，更爱推你入坑种种草。
我是任佳，你的精致生活同行者！
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