人际关系的情商

牛人都是善于自我激励，也是情商的核心内容。销售，运动员，演员等能在某个领域保持多年专注的训练和热情是牛人和普通人在拉开距离的区别。就算是遇到挫折能反复遇到挫折反复站起来的精神。

同理心的感同身受意识形态，传播学上研究人类90%受表情动作语气的情绪影响自身情感协调。需要特别冷静时有高级分析的杏仁核工作，而不被情绪劫持。

考虑对方感受的展露自己情绪，维护社交礼仪。用情绪感染别人，泰山崩于前而面不改色，听者无意识地模仿演讲者微妙的表情等情绪，从一个人传染到更多人。最自然最舒服的协调互动，身体动作与情绪保持一致的互动，相互传染扩大效应，无论情绪好坏。

忠于自己与社交礼仪找到平衡点。感性和理性不断冲突的体验，三体人只能通过严密的逻辑交换信息，沟通效率很高，而地球人说一套做一套却打败了三体人。

前额叶皮层和杏仁核的联系变化，情绪的最典型的特点是有好恶偏向，在各种选择中做决策。