亲爱的伙伴，早安
莫道岁月晚，奋起正当时。
让我们以开心和喜悦迎接新的一天，一步步创造梦想的自己！
今天让我们，一起学习和践行。
️新的一天让我们从瑜伽和静默冥想开始️
尼姑玛瑜伽序列🧘♂️
https://mp.weixin.qq.com/s/wobsv9ZdzZHCAP-edAFnNQ
您可以选择适合自己的冥想
晨起感恩http://xima.tv/1_sFTwxG?_sonic=0
刷牙冥想http://xima.tv/1_KHmx15F?_sonic=0
施与受冥想http://xima.tv/1_cLdX0P?_sonic=0
业的冥想http://xima.tv/1_Ze5EAO?_sonic=0
三个最重要的工具用起来️
笔的故事
https://shimo.im/docs/VQKXQdHYqqy93y9X/
厨房里的两个丈夫
https://shimo.im/docs/vDv8kJr99k6HyRdH/
星巴克四步骤
https://kdocs.cn/l/clIxe0cZYxV1
学习智慧没有用，践行智慧才有用，让我们一起用行动创造美好！
️祝大家拥有清晰有逻辑的生活
以下是苏伦助教的第一篇冥想，感谢苏伦助教的无私分享 种子 如果你是一棵种子，不知道会是来自什么样的植物？ ...
问:在冥想当中如何让意识安住当下？ 格西老师说，不能安住当下是因为意识里没有冥想的种子，怎么种下这颗冥想种子呢？这...
关于专注，建议你可以做一下数呼吸的冥想或者当下的冥想，通过坚持练习冥想，会种下更多专注的种子。 专注的种子，除了自...
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咖啡冥想 可能有小伙伴说，听了金刚体系的理念，也运用了老师教给我们种种子的方式，认真的去做了，但还是没有看到效果，...
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学习冥想分享：解决问题的冥想，单点专注冥想，死亡冥想，回想好种子冥想（咖啡冥想），他们都是可以在喜马拉雅找到，并且...
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本文标题：种子体系冥想合集（202307）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dppbudtx.html
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