自从每天坚持快走，加强锻炼以来，我的体重直线下降，从138斤减到了128斤。这只是我两个月的战绩，按照如此下降的速度，我的减肥大计不就就要完成，到那时我的“妙曼的身姿”将令我功成名就。
为了在日达到自己的终极目标125斤，我不仅坚持每天的锻炼强度，还增加了仰卧起坐，争取早日把肚上的累肉减掉。那成想，仰卧起坐的锻炼造成了腰痛，无奈只好停掉。
前两日到超市，刚好门口有秤，自己急忙跳上去称量自己的体重。我不由得大吃一惊，怎么、怎么会重了一斤多，已经130多斤了。回想自己这段的锻炼情况，自己没敢懈怠啊！
这是怎么回事？
是不是这几天，天气凉爽，饮食不知不觉增加了？
嗐！看来减肥不是一朝一夕的事啊！甚至是长期站啊！
减肥不仅仅是减掉了就成功了，关键是，养成良好的饮食习惯，还得坚持不懈的锻炼身体。只有长久的持久战，减肥大计才能成功！
看来我的减肥大计还得从长计议，做好打持久战的心理准备！
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本文标题：论减肥的持久战
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