喝水都要长胖的我,减肥真的太难了!健康的减肥方法差不多都尝试过,这真是一场持久战,且有输有赢。
最开始想减肥是高一的时候,我们班的第一名,老实巴交的一男生,我们经常一起去食堂吃饭。突然有天他就问我:你吃的不多呀,你是喝水都要长胖吗?
我一口老血!说者无心听者有意吧,我开始注意自己的身材,那时就已经有90斤了,脸上还有婴儿肥,直桶腰,大象腿,呃!那时没有时间去运动,就从饮食入手,我开始少吃点。一段时间以后,然并卵,除了经常觉得肚子饿,体重也就在±1斤左右波动。
再过一段时间,还是没有明显效果,想想,真不划算。既没吃好又没效果,还白白遭罪。算了,先学习吧!
进大学第一个学期,我还是90斤左右,但是为了穿好看的衣服,又开始折腾。跑步,只要不下雨,每天傍晚都去。刚开始好累,久了习惯了也还好。但是吧,也没用啊,因为跑累了会饿,然后会吃更多的东西,并且,小腿还明显粗了一圈!一圈!
寒假回家,因为是去南方的学校,食堂的饭菜都挺清淡的,半年没吃家里重口味饭菜,回家就是一段时间的胡吃海塞。回学校的时候,体重成功的飙升到106斤,那是我这辈子最胖的时候。
然后又开始跑步,跳绳,打羽毛球。听说穿高跟鞋走楼梯有用,关键是还瘦腿,我每天穿着10厘米的高跟鞋,上下跑楼梯间。吃也不敢多吃了,还多是素菜。累是真的累,但是还是有点成果,体重渐渐地又回落到94斤左右,但是怎么也回不到90斤了!
体重稳定了,又开始犯懒了,停了运动,该吃吃该喝喝,体重也就在1.2斤内起伏。大二下班个学期,开始练瑜伽,一直没停,但是根本就没有用!不过还是一直坚持。
大学4年,带着多出的4斤肉,毕业了。工作了,每天坐在办公室里,反倒瘦了2斤,但是感觉自己像弱鸡!然后又开始跑步,继续练瑜伽,做做汗蒸,不过这时更多的是为了锻炼身体。
19年辞了工作,开始考研。每天晚睡早起,也没时间跑步,也就偶尔做个汗蒸,练练瑜伽。考研完,回家称了一下体重,发现自己居然只有82斤了?82斤?82斤!
我的天,我也不知为什么啊!我没有刻意减肥,根本没时间啊!难道是之前对自己不够狠?呃,鬼知道我经历了什么!
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