读《如何练就好声音》

气息对于声音非常重要。一直以来以为自己会呼吸，陷入了误区。一直都是在用浅吸气。

直到看到这里才知道什么是真正的深呼吸？吸气是肩膀宽松下沉、不上抬，胸口不紧绷也不紧张，腰腹周围自然地微微膨胀（不要主动挺起肚子）整个吸气过程是非常放松和舒适的。呼气的时候顺畅自如不憋气，腹部随着吐出来的气息渐渐自然地向里。

深呼吸的优势：容量大、更放松、声音有质量

三个方法掌握深呼吸：

闻花香

半打哈欠

平躺法

读《如何练就好声音》