昨天是个特别的日子，3月27日~6月24日，践行最后一天，圆满结束90天的考验。回顾总结，相信会带来更多90天的进步！

90天时间管理践行毕业总结

            /90天的打卡/

90天时间管理践行毕业总结

          /践行的初心/

孩子小学5年级学习状态涣散，上了6年级还有作业潦草、注意力不集中的毛病，面对小升初激励的竞争，我感到非常焦虑。

抱着试试看的想法，我跟孩子进入了易效能亲子课堂，作为家长教练陪伴孩子践行90天，孩子在作息习惯、专注力、物品管理方面进步很大。"要有多自律就有多自由"成为孩子的目标也成为了我的口号。

父母就是孩子的复印机，父母身上的缺点都会复制给孩子。孩子在进步，我却原地踏步，为了成为孩子的榜样，成为合格的父母，我必须改变自己，于是决心走进易效能课堂，开始亲身体验部落式学习践行。

            /90天的收获/

-早起早睡：从之前的7点多提前到5点55起床，晚上12点后睡觉提前到11点左右睡觉。保证7小时睡眠时间，精力充沛了。早晨先专注地吞掉最丑的三只青蛙，“要事优先，快工作，慢生活”的理念，工作效率得以提高。

-读书学习：读了《善用时间》《搞定3》《当下的力量》《刻意练习》《遇见未知的自己》《如何阅读一本书》。

反复听叶老师的时间管理100讲和10堂课，掌握了时间管理道术器用、精力管理的精髓、行动三角形、八大关注、梦想系统的搭建。思考如何寻梦、追梦，实现从一万米到五万米的高空梦想。

另外，在喜马拉雅上发现并收听了许多大咖的好课程。

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-运动：从孩子出生后，一直没怎么运动，更别说跑步。因为易效能小伙伴们的影响，开始一周跑2-3次，每次3-5公里，坚持14周跑了158公里，比起随时能跑上10公里的伙伴，我还相差甚远，但以慢致远 ，继续加油。

-陪伴孩子小升初：感谢孩子的自我努力和成长，经历一年多的考前冲刺、各种大大小小的考试，孩子从五年级排名中等，一下追到前列。意外地提前被省级名校执信中学水荫分校重点班录取。刚结束的小学毕业考试300分的总分，他数学英语满分100语文95，共295分，小蝌蚪终于成为小牛蛙。陪伴孩子成长感触良多，破茧而出的阵痛与酸甜苦辣，是人生最宝贵的财富！

90天时间管理践行毕业总结

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          /更多90天/

第一个90天顺利完成任务，让我有信心能成功地迎接更多新的90天。下一步，先学习《断舍离》理念，从整理物品到整理人生，整理好整洁温馨的新家;完成团队协作课程，学习如何带好团队;也期待多读书读好书，创新思维获得更大能量。

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/我的梦想=致未来自己/

我的梦想很简单，希望成为一个有智慧的永远年轻优雅的女人，永远有爱相随。

做行动派，成为实力派，继续为梦想加油！