如何区分肩关节屈时前侧疼痛是哪这肌肉损伤
肩关节屈肌肉：胸大肌，三角肌前束，肱二头肌，喙肱肌。
肌肉损伤特点：越大快肌肉越不容易损伤，越大块肌肉血液供应越好，容易修复，能力强，所以慢性疼痛很少来自大块肌肉。
首先排除胸大肌，在手臂自然垂直地面对抗做前屈有疼痛，此时被动做肘屈在做肩关节屈对抗如果疼痛消失说明肱二头肌损伤，肘屈目的使肱二头肌起止点靠近让他放松不发力，如果此时还有疼痛，在肘屈位置做内收对抗测试喙肱肌有没头损伤，如果有疼痛是喙肱肌损伤，如果没有疼痛是三角肌损伤。
如何区分肩关节屈时前侧疼痛是哪这肌肉损伤
肩关节屈肌肉：胸大肌，三角肌前束，肱二头肌，喙肱肌。
肌肉损伤特点：越大快肌肉越不容易损伤，越大块肌肉血液供应越好，容易修复，能力强，所以慢性疼痛很少来自大块肌肉。
首先排除胸大肌，在手臂自然垂直地面对抗做前屈有疼痛，此时被动做肘屈在做肩关节屈对抗如果疼痛消失说明肱二头肌损伤，肘屈目的使肱二头肌起止点靠近让他放松不发力，如果此时还有疼痛，在肘屈位置做内收对抗测试喙肱肌有没头损伤，如果有疼痛是喙肱肌损伤，如果没有疼痛是三角肌损伤。
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一、坐起训练动作分解： 颈部屈曲和侧向旋转； 髋膝屈曲； 肩关节屈曲肩带前伸完成翻身； 躯干侧屈和旋转； 伸展手臂...
肩关节上臂下垂为中立位。关节活动度 a前屈：70°-90° b后伸：40°-45° c前屈上举：150°-170°...
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本文标题：如何区分肩关节屈时前侧疼
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