一放假，就关了所有的闹铃，一头扎进舒适区。有时候午觉能一直睡到晚上八点，有时追剧到凌晨。生活没了规律，更可怕的是，慢慢让自己患上“拖延症”。
床头的书已经放了十几天了，每天总是刷手机到深夜，然后倒头便睡。那本书就一直静静地在床头柜上孤独地躺着。
女儿高考完，所有的试卷资料都没舍得扔，一直在车库散落一地，放假第一天就打算归置一下，拖到了现在，也没有动手。
窗户的纱窗还挂着去年的尘土，都快影响通风了，一直惦记着卸下来拿到浴室冲洗一下，却总是明日复明日，一拖再拖。
明明打算洗衣服，接完电话就想瞅一眼抖音，结果一眨眼半天的功夫就过去了，只能给自己开脱：“今天太晚了，明天洗吧！”
无意中看了一篇文章《拖延也是一种病》里面有这样一段话：拖延症会让我们的生活步入一个恶性循环，面对没做完的事情就会自责，自责后是焦虑。当这种情绪发生的时候，情绪急需宣泄，你又会默默地打开淘宝，抖音……不自觉沉溺其中，当目光从荧屏中拉回，又过了一天，然后面对自己早该完成的工作，又开始自责开始焦虑……
对号入座，我更加确认自己患上“拖延症”，庆幸的是处于早期，亡羊补牢，为时不晚。珍惜好时光，好心情，多做有意义的事。拿起“自律”这个武器，不给“拖延症”乘虚而入的机会。
假期一定谨防“拖延症”
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