关于作者
简·麦戈尼格尔，世界知名的游戏设计师，游戏心理研究学者，研发了一款个人成长类游戏《超好》，帮助了40多万玩家改变生活，实现成长。
关于本书
在《游戏改变人生》中，麦戈尼格尔揭示了近10年的科学研究成果，包括游戏、运动和心理建设。她认为我们需要一种更加冒险的游戏化心态，就能改变我们应对压力、挑战和痛苦的反应，在日常生活中培养复原力。当我们玩游戏时，我们会展示出强大的心理优势，比如乐观、创造力、勇气和决心。
核心内容
第一，电子游戏能给我们怎样的帮助，真的能帮助我们更好地应对压力和挑战吗？
第二，怎样用游戏化的思维，把人生变成一场打怪升级的冒险游戏？
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