痛点与触点

  曾经读高中时一件事带给我的恐惧至今都还有很大影响。其实现在的恐惧是把自己的心念停驻在高中时带给自己恐惧的记忆点和恐惧带给自己的一系列的对恐惧的标签与记忆上了。

  实际上我们很多时候对恐惧的害怕不是害怕恐惧本身，而是对恐惧的无知啊。因为我们不知道恐惧会带给我们一个又一个什么结果，所以害怕，所以恐惧。这是投射对应的三种心理状态的呈现，又在我们的思想领域影响我们的心理习惯。

  我们的恐惧源自当下的心还停驻在你曾经受到那件事情的刺激所带给你恐惧的记忆上，就是触动了你的记忆点。比方有一个人被蛇咬过，结果他看到绳子都会害怕，把绳子当成了蛇。还有的人看到别人被蛇咬过，那么自己看到蛇也会很害怕，但是这个害怕的程度会稍微地减轻一些，因为不是自己亲身体验的，对于他人的这种体验所积累的经验有时候还是会怀疑，有时候还会存在侥幸的心理。

  我们无法逃避，就要去面对。这个是我们很多时候要去做的功课。