绿油油 软外皮，
软嫩嫩 好果肉，
硬梆梆 褐内核。
牛油果，人称森林奶油────
美味 不腻油，
营养 好吸收，
三文鱼、牛油果凑一凑，
饱口欲又健康 身材不用愁。
关于牛油果
又名：油梨，鳄梨、酪梨、奶油果。
牛油果营养丰富，含多种膳食纤维和脂肪，脂肪含量近似于奶油的脂肪含量，所以又称为 “森林奶油”，不仅可以直接吃，还可以用来拌沙拉，制作成罐头。别看牛油果脂肪含量高，却能降解人体胆固醇。
绿油油 软外皮，
软嫩嫩 好果肉，
硬梆梆 褐内核。
牛油果，人称森林奶油────
美味 不腻油，
营养 好吸收，
三文鱼、牛油果凑一凑，
饱口欲又健康 身材不用愁。
又名：油梨，鳄梨、酪梨、奶油果。
牛油果营养丰富，含多种膳食纤维和脂肪，脂肪含量近似于奶油的脂肪含量，所以又称为 “森林奶油”，不仅可以直接吃，还可以用来拌沙拉，制作成罐头。别看牛油果脂肪含量高，却能降解人体胆固醇。
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本文标题：森林奶油
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